嫩絲瓜炒蝦蝦?

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我經常聽人說,絲瓜炒不好,有一股土腥味道,我卻沒有發現這個問題,現在就說說這道菜,或許能幫到您。

食材食譜熱量:82(大卡)

主料 絲瓜3顆鮮蝦500克

輔料 適量適量食用鹽適量蠔油適量醬油適量

方法/步驟

將絲瓜起皮洗乾淨,且成2釐米的斜塊。

蔥蒜扒皮洗淨,切成碎末備用。

鮮蝦浸水,去皮,去頭,,再挑掉蝦線,反覆清洗乾淨,放盤子裡。

鍋上火上,倒入食用油少許,等油溫達到7成熱時,放姜蔥,炒出香味。

迅速放蝦,快速連續翻炒,均勻變成紅色,再放絲瓜翻炒。

等到絲瓜熟時,放鹽,蠔油適量,出鍋,盛盤開吃。

注意事項

蝦,絲瓜都要新鮮,這樣能保證口感嫩、鮮

火候適度

必須有蠔油,去腥味

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