檸檬泡水美白增強免疫力?

夏天來了,是肌膚新陳代謝的旺盛時期了,很多人被太陽晒黑,但是也有不少人不知不覺中變白了,現在我就介紹一種不錯的方法。每天堅持喝檸檬水。

檸檬泡水美白增強免疫力

工具/原料

道具,菜板,較大的玻璃瓶。

檸檬,冰糖(或者蜂蜜)

方法/步驟

首先洗乾淨工具,新鮮的檸檬,一定要洗乾淨,記住一定要把檸檬和工具上的水擦乾,不然後期容易發黴。

檸檬泡水美白增強免疫力

把檸檬切片,放入玻璃瓶,殘留的檸檬汁可以想辦法倒入瓶中,檸檬汁可是精華啊,不能浪費了。

檸檬泡水美白增強免疫力

最後往檸檬片上加入冰糖或者蜂蜜,當然兩種也可以同時加(個人不推介,因為喝著味道怪怪的)。這裡加糖一定要從上加,這樣糖化了之後可以浸過每一片檸檬。

檸檬泡水美白增強免疫力

檸檬泡水美白增強免疫力

所有這一切做了之後,密封低溫保存,幾個小時後檸檬和融化的糖就會到1/2瓶深處。泡著就行,以後喝的時候一兩片檸檬+適量檸檬糖水,兌水即可。時間再長一點(要論月計算吧)檸檬片吃著沒有酸味,檸檬皮有點苦,但是那苦味對身體有益的。

注意事項

每次取檸檬片和糖水時不要沾涼水(更不要說有些人貪嘴用筷子、勺子等工具直接送嘴裡,然後自己的口水對檸檬糖水造成汙染,要知道你嘴裡有那麼那麼多得細菌)

可長時間保存,半年以上沒問題的,親測。

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