蘿蔔維生素營養價值高,不喜歡素炒可以這樣吃。?

蘿蔔餅,是雲南民間小吃,以發麵、酥面為 皮,包入蘿蔔、絲餡,煎制而成。下面把其做法分享給大家。

食材食譜熱量:277(大卡)

主料 麵粉1.5千克芝麻油10克老面500克

輔料 白蘿蔔1千克熟豬油1千克熟肥瘦火腿500克味精20克白糖20克20克精鹽50克胡椒麵10克

方法/步驟

用麵粉(500克),加入豬油(200克),混合調製成稀酥面;用麵粉(1千 克),加入老面揉勻發酵。

削去蘿蔔皮,洗淨,切成細絲,用鹽(20克)醃一下, 擠出水分。肥瘦火腿切成細絲,與白蘿蔔絲拌合, 加入鹽(30克)、味精、糖、胡椒粉、麻油拌勻成餡。

將酵面加鹼中和揉勻後, 放在面板上攤開擀平,抹上稀酥面捲起,下60克1個劑子,每個劑子手拿兩頭扭兩轉,豎直按平成圓形,包入蘿蔔絲餡,按成平圓形,下入平底鍋兩面煎黃成熟即可。

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