癌症，嚴重地威脅著人類的健康，在談癌色變的今天，我們該怎樣防癌抗癌呢？
方法/步驟
要預防癌症的發生，我們在日常生活中儘量少食用發黴的食物，因為在發黴的食物中含有黃麴黴菌，在進食一定量的含有黃麴黴菌的食物後，容易導致肝癌等癌症的發生，所以，為了避免肝癌等疾病的發生，要避免食用發黴的食物。
要預防癌症的發生，在夏天進行室外活動的時候，不要過度晒太陽，因為陽光中的紫外線會刺激皮膚黑色素瘤的形成，而黑色素瘤是屬於一種惡性腫瘤，所以在夏天，晒太陽要適度。
要預防癌症的發生，在日常生活中還要經常開窗透氣，在經常開窗透氣後，可以把室內的一些對人體有害的化學成分從窗戶中排出，如我們在給廁所消毒時用的消毒液，洗衣服時用的洗衣粉等化學物質從窗戶中排出到室外，以減少這些化學物質對人體的傷害。
塑料袋的主要成分是聚乙烯，聚丙烯等，如果在使用塑料袋裝食物，尤其盛裝熱的食物時，塑料袋中的化學物質會分解成為對人體有害的物質，有些成分甚至有致癌的作用。而一些有顏色的塑料袋中含有有機染料，如果人體在進食用彩色塑料袋盛裝的食物後，會影響健康。
保持充足睡眠對預防癌症也有一定的作用，因為我們人體只有保持充足的睡眠後，才能恢復體力，精力，才能提高自身的免疫力，從而提高身體對癌細胞的侵襲力。正常人每天最好保持6到8個小時的睡眠時間。
要預防癌症的發生，在搬進新房的時候，選擇裝修材料對身體健康的影響也很大，一些含有甲醛，苯類的物質，在裝修後，會釋放出能夠讓人體致癌的物質，人體在吸入這些物質後，會導致癌症的發生。
