很多人都不想甚至不敢接觸籃球，一個很重要的原因就是怕丟人。因為自己不會玩，在球場上顯得笨拙，結果輸掉比賽，被隊友指責。所以我要教大家的是作為一個籃球初學者，你如何在球場上不顯得那麼笨拙，甚至能主導比賽。
工具/原料
籃球
方法/步驟
運球與傳球。大部分初學者的通病就是運球過多，最後導致失誤，所以我教你的就是運球不要太多，運幾步最好就傳出去，運球運多了會讓對手看出自己的破綻。運球時不要低頭看球，而是要擡頭，看隊友的位置，這樣才能傳出質量好的球，幫助隊友得分。
投籃。投籃時慣用手要用掌心拖住籃球，非慣用手扶穩，然後壓腕兒投籃。投籃選擇一定要是空位、中短距離投籃。空位就一定要投出去，不要擔心投不進，因為這樣的投籃才是最有效的鍛鍊。
上籃。初學者來說上籃最好是小拋投，成功率高。（我可以負責人說，拋投練好，能讓你在打野球時能carry隊友。）如果選擇三步上籃很容易吃火鍋，打擊自己自信心不說，還容易受傷。
擋拆。我認為籃球場上的精髓就是擋拆，形成大打小或者多打少，所以擋拆讓你變得很像是個籃球高手。
搶籃板。搶籃板不要盲目的跳，首先看籃球走勢，推測落地點，搶住位置。還有就是把對手卡住你身後你再起跳，籃板肯定跑不了。
注意事項
不要學習那些籃球場上的違規的小動作，你會背上打球”黑“的罵名。