香菇的營養價值高,還能有效對抗疾病。
工具/原料
香菇瘦肉粥
釀香菇
香菇排骨湯
香菇燉雞
方法/步驟
1.香菇瘦肉粥、火腿香菇粥、鮮蝦香菇粥、香菇雞肉粥、青菜瘦肉香菇粥、香菇排骨粥、香菇牛肉粥、玉米胡蘿蔔香菇粥、竹筍香菇粥、砂鍋香菇粥飯、海蔘雞翅香菇粥、香菇黃瓜粥、香菇玉米粥。
2.釀香菇、香菇油菜、蝦肉香菇如意卷、香菇蒸肉餅、蘋果香菇燒雞、香菇油菜、香菇手撕包菜、香菇山藥炒肉片、乾煸花菜香菇。
3.酸辣香菇豆腐湯、香菇豆腐鯽魚湯、快手香菇湯、香菇油菜湯、香菇雞蛋湯、香菇肉片湯、香菇排骨湯、香菇雞蛋湯。
4.香菇牛肉羹、香菇燉雞、黃豆燉香菇、牛奶燉香菇、菇燉雞塊、香菇燉甲魚、海蔘燉香菇。
注意事項
香菇對於減肥人士有幫助。