六步走出護髮誤區?

秋天，天氣乾燥，人體的水分也會隨之散失。其實，除了我們的身體水分在悄悄流失之外，我們的頭髮，也在入秋後逐漸失去水分（DS：枯黃、開衩、易斷、脫落）。如何為我們的頭髮補補水，防止頭髮過度脫落影響我們的整體形象，就要注意以下的幾點事項了。

方法/步驟

護髮產品距頭皮2釐米塗抹

雖然護髮產品中的營養成分對頭髮有益，但也不能塗滿於整個頭部。由於洗髮時頭皮毛囊開啟，如將護髮產品塗抹在髮根上，其中的化學物質很容易滲入並堵塞毛囊，引起脫髮。

洗護時水溫略高於體溫

人們以為高溫會讓洗髮產品發揮最大功效，洗得會更乾淨。其實不然，溫度過高或洗護時間較長都會讓頭皮的毛細孔擴張越來越大，這樣很容易導致頭皮發炎，以使用略高於體溫的40℃左右水溫最為宜。

避免陽光下暴晒

頭髮應注意防晒，因為頭髮受到的紫外線傷害要比臉部的嚴重兩倍以上。紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，強烈的日晒會使頭髮失去水分，變得乾燥毛糙。紫外線長期照射會使頭髮分叉、斷裂。

洗髮後忌用乾毛巾反覆揉搓

髮根經過熱水浸泡和按摩後，血液迴圈加快毛孔張開，用力搓揉很容易使頭髮脫離毛囊或使頭髮被拉斷。應用一塊大的乾毛巾把頭髮上的水分儘量吸掉，再自然晾乾。

溼著頭髮睡覺令髮質變幹

洗髮後頭發毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭髮半溼的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。

吹風機距頭髮15釐米左右吹髮

在使用吹風機吹髮時要注意風筒和頭髮之間的距離，太近會使頭皮受傷。而且吹髮方向也要順著頭髮生長的方向吹，此時頭髮的毛鱗片是閉合狀態的。如果倒吹會讓毛鱗片張開，會越吹越毛躁。