檸檬草迷迭香茶減肥瘦身花草茶沖泡步驟?

馬鞭草迷迭香茶具有健胃助消化的功能,可以消減肚子上的贅肉,還能美顏美膚。

工具/原料

檸檬草15克

迷迭香15克

方法/步驟

準備好檸檬草和迷迭香。

檸檬草迷迭香茶減肥瘦身花草茶沖泡步驟

將檸檬草和迷迭香放入杯內。

檸檬草迷迭香茶減肥瘦身花草茶沖泡步驟

加入熱水,約一半即可。

檸檬草迷迭香茶減肥瘦身花草茶沖泡步驟

蓋上壺蓋,悶泡。

檸檬草迷迭香茶減肥瘦身花草茶沖泡步驟

約2-3分鐘後,將茶倒入杯中。

檸檬草迷迭香茶減肥瘦身花草茶沖泡步驟

欣賞品飲。

檸檬草迷迭香茶減肥瘦身花草茶沖泡步驟

注意事項

【保健效果】增強記憶力,消腫祛溼,減肥瘦身。

【口感】味道平淡,迷迭香的味道更重一點。

【適宜人群】一般人群皆可飲用。

【不宜人群】孕婦、女性經期間禁飲,高血壓、糖尿病、心臟病患者少飲。

【飲用方法】每次飲用200毫升,每天2-3次。適合下午飲用。

【品飲注意】1、喝完後如果產生口乾舌燥的感覺,屬於正常情況,可以飲水緩解。 2、可加入少量蜂蜜,調和口味,滋養肌膚。

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