炎熱的夏日，面板是最容易灼傷的，夏天的紫外線比較強烈，這是夏天護膚面臨的最大難題。我們外出的時候肌膚不可避免的受到晒傷。那麼炎炎夏日我們晒傷的肌膚應該如何修復呢？那麼下面就來分享夏日受損肌膚修復訣竅吧！
工具/原料
面膜
潤膚霜
維生素e
方法/步驟
修復夏日受損肌膚補水是關鍵。
一般外出後，受到紫外線照射，肌膚往往流失最多的就是水分，那麼這時候肌膚的補水工作就是關鍵，這時候可以敷面膜，為肌膚補水，同時可以降低肌膚表面的溫度，起到舒緩和鎮靜面板的作用。有時間和調節的MM們可以自制蘆薈面膜，最簡單的方法就是將蘆薈洗乾淨後使用其汁塗抹在晒後的面板上，待其自然乾透，就可以起到很有效的修復肌膚作用哦。
內服維生素e和潤膚乳的塗抹快速有效助你復原肌膚。
維生素e對修復面板的細紋以及在緊緻肌膚方面都有著比較大的幫助，外加潤膚乳的使用，絕對是強強聯合，復原你的肌膚。
多食用深色蔬菜比如西蘭花、菠菜或者冬寒菜等。
你可知道某些深綠色的蔬菜可是具有防晒作用哦，它們都是有著極佳的抗氧化能力的，可幫助抵擋紫外線對肌膚的傷害，並且減少黑色素的沉積。
注意事項
炎炎夏日，除了必備的各種防護措施，防晒霜、遮陽傘以及防晒衫等，你不妨試試受損肌膚修復的方法，相信你的肌膚必定可以會變得光滑和白皙的度過夏日！
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