女性天生就愛美，女性的美除了漂亮的臉蛋，曼妙的身材，還有光滑的面板。吹彈可破，膚如凝脂，白嫩如雪等成語都是形容女性面板好的。女性應如何保養面板呢？
工具/原料
護膚品 水果等
方法/步驟
女人都是水做的，要想面板好，一定要注意補水，因此女性為了擁有吹彈可破的肌膚，一定要適度飲水。喝水少的人面板往往比較粗糙。
出門要做好防晒，出去遊玩的時候可以選擇遮陽帽，太陽傘，防晒霜等。
油性面板的女性要注意勤洗臉，勤洗澡，可以選擇補水保溼的面膜或護膚品。水分是美麗肌膚的關鍵，因此建議選擇質量好的補水保溼產品。
養成合理的作息時間，準時上床睡美容覺。熬夜容易導致身體新陳代謝異常，身體水分流失，產生皺紋，面板乾燥，黑眼圈等。
注意合理飲食，多吃對面板有益的食物，儘量少吃辛辣食物，引起面板過敏，長痘痘等。多吃蘋果，草莓，番茄，石榴，葡萄等對 面板補水有益處的瓜果蔬菜。
女性為了保養面板，應該忌菸酒。酒精具有很強的滲透性，可是身體內的細胞吐水，讓面板失去彈性，抽菸也是如此，抽菸的女性往往面板會比較粗糙。
注意事項
注意養生，才可以擁有膚如凝脂的面板。
圖片來源於網路。