多數的媽咪在懷了寶寶後，經常會有這樣的疑惑，究竟懷孕期間可以有性生活嗎？在性生活上，又需要注意什麼嗎？會不會影響到腹中的胎兒呢？本文將請專家解答疑惑！
媽咪懷孕後的身心變化：多數的女人一旦懷孕之後，許多生活上習慣和性生活都可能會跟著改變，包括一連串生理和心理的變化：
心理期待不同：對大多數準媽媽而言，性的需求是與身體的狀況成正比的，懷孕前期，由於身體狀況較差，因此對性多半顯得興趣缺缺，而懷孕中期，身體狀況逐漸恢復，自然對性較有期待，不過，漸漸到了懷孕後期，由於行動已經不便，對性自然顯得比較沒有興趣。和諧的性生活，是維持婚姻幸福、家庭美滿所不可或缺的。從準媽媽受孕那一天開始，隨著胎兒一天天的成長，生理與心理會同時逐漸地產生變化，導致夫妻容易因性生活不協調而增加彼此之間的衝突，甚至造成婚姻的危機。準媽媽常常會因為大腹便便導致性接觸不易、身體不適而失去興趣、害怕傷害到肚子裡的寶寶、覺得懷孕令她們失去對丈夫的吸引力等因素，而改變了懷孕前的規律性生活，準爸爸在懷孕期間應該多多體諒她們。
態度有所不同：
懷孕時的身體變化，對於準媽咪而言，可能增進性生活的情趣，但也可能性趣缺缺！在懷孕的前三個月，因為荷爾蒙分泌所造成的身體不適現象，會讓孕媽咪本能地對性生活敬而遠之，除此之外，基於對流產的疑慮，也會造成雙方儘量剋制自己的性慾，以求得胎兒安全為優先考量。
但是，究竟懷孕期間的女性，可不可以享受懷孕前的性愛樂趣？事實上，懷孕後仍可維持快樂的性生活，因為目前仍然沒有充分的證據顯示性行為會引致孕婦早產、早期破水、出血、傷害寶寶或是感染，臨床上的例子也是少之又少，媽咪不須過於擔心！
性器官的改變：
懷孕時，基於未來哺育、生產小寶寶的需要，準媽咪的性器官會隨著時間而產生變化，但有些人會因此得到更大的快感，有些媽咪則反而因此產生困擾。像是在懷孕的時候，準媽媽的乳房除了變得更為豐滿之外，乳頭、乳暈也都會擴大、顏色變深，因此當夫妻炒飯時，流入乳房的血液會比平常時多上許多，乳房的碰觸會更為敏感，容易挑起先生的性慾。至於陰道部分，其血液流量較平常來得多，因此也會比平常來得敏感，對老公而言，做愛的感覺自然也會大不相同，有些媽咪反而可以享受到更多的高潮。此外，陰道的分泌物不但會增加，連氣味也會改變，這點對於平常性行為時容易陰道疼痛、分泌物較少的媽咪而言，可說是一大福音，在性生活上，絕對會有很不一樣的體驗。
性愛溝通方式改變：
在懷孕的時候，媽咪可以發現，兩人炒飯時的溝通方式與平常有所不同，此時，媽咪會更勇於向老公表達自己的感覺，像是怎麼做會讓你感到比較舒服、怎麼做會讓你感到不適，這可能是因為妳的性器官隨著懷孕時間的增加，每天都會有不同的變化，導致在前戲時，輕輕愛撫乳房就可以直達雲霄，但是有時候會因為乳房太過敏感，而可能讓媽咪覺得疼痛不堪，因此，為了增加媽咪懷孕時做愛的愉悅，應該勇於將感覺表達出來。
準爸爸注意！孕期愛愛建議戴保險套：
根據國外研究顯示，因為精液中含有前列腺素，這是一種強力的子宮收縮劑，會刺激子宮收縮，而且男性性器官若未確實清潔，藏在包皮中的細菌也有可能經由陰道到達子宮，造成母體感染，因此建議準爸比每次愛愛前，記得戴保險套。如果很不想使用保險套，也要記得將性器官清洗乾淨，行房時避免過分深入或猛烈的衝刺，容易刺激脆弱的子宮頸，引起感染疑慮或子宮收縮，這一點必須特別注意。
懷孕初期需禁慾
很多媽咪會問：「懷孕後何時才能有性生活？」
懷孕初期是大部分孕婦較難適應的時期，尤其懷孕所帶來的噁心、嘔吐和睏倦感，再加上流產的疑慮，經常會使準媽媽對於性生活產生暫時性的「無感」。但是，這種情況並不會持續很久，到了懷孕4～7個月時，此時也稱為懷孕的「蜜月期」，由於荷爾蒙漸漸緩和，因此不適現象也漸漸減少，媽咪經過幾個月無性的生活之後，自然會對重拾性生活充滿著期待，開始發現性慾會明顯增加，甚至比懷孕前更容易享受高潮與性愛的樂趣，夫妻可得好好把握這個時期，因為到了懷孕後期，快速增加的腹圍，使得夫妻性行為變得更加困難，而且腰部常常會痛，也使準媽媽不大願意動，再加上沒有像懷孕中期時候的舒適感，甚至有時候子宮比中期更容易收縮，稍微受到強烈的刺激即可能造成早產，同時在8～9個月以後，子宮頸口容易開啟，為避免細菌感染，所以一般準媽媽的性慾要求或性行為的次數及時間都會降低。