家常菜譜:香煎鮮果牛柳卷?

菜 名:香煎鮮果牛柳卷主 料:西冷牛肉片1/2磅(250克),蘋果、啤梨、蜜瓜及皺皮蜜瓜各16條,粟粉1湯匙。

配 料:

醃料:鹽1/2茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙。

芡汁料:水1/4杯,生抽2茶匙,糖1茶匙,生粉1/2茶匙。

做 法:

1、把西冷牛肉每條鋪平,塗上醃料,再塗上薄薄的粟粉;將每款生果各擇一條排放在一片西冷牛肉上,緊緊包捲起。

2、用平底鑊燒熱2湯匙油,逐一放下牛柳卷,蓋上蓋焗1-2分鐘,用中火煎至金黃色,取出排碟內。3、將芡汁料煮滾,薄薄地淋於牛柳捲上,趁熱品嚐。

備 注: 製作時間:25分鐘份量:4人1、西冷牛肉要選購長條薄片的,以便包卷。2、肉片薄薄地塗些粟粉,可將其中的生果汁水收幹。

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