涼蓆是夏季很多家庭的必備品，但是並不是所有人都知道如何選擇一款適合自己的涼蓆。涼蓆的種類有很多，按材質分類主要有草蓆、竹蓆、藤席、亞麻涼蓆、竹纖維涼蓆、粗布涼蓆和真皮涼蓆等。這些涼蓆因為材質不同，所以其特點，適用的人群也不同，要想選擇一塊適合自己的涼蓆，就必須首先了解各種涼蓆的特性。
草蓆是用席草（燈芯草(藺草）、蒲草、馬蘭草等）編織而成的，清涼透氣，吸溼，所以不容易發黴、生蟲。此外，草蓆可以除異味。但是，其缺點一樣明顯，降溫性不好，同時容易生蟲。目前，市場上常見的一種加“碳”的草蓆，就是在草蓆製備過程中加“碳”，使其具備防腐的作用。由於草蓆質地柔軟精細，比較溫和，價格便宜，因此是小孩、老人以及怕涼人士的首選。
圖1 草蓆
竹蓆一般以水竹、毛竹、油竹等竹子為原料製備而成，目前市場上常見的是青席、黃席、花席和染色篾花席。青席全部由青蔑編織而成，黃席全部用黃篾編織，花席青黃相間，色澤鮮明，染色蔑花席則將竹蔑染成各種顏色，織出花紋圖案。竹蓆結實耐用，十分清涼，是怕熱人士的首選。但需要注意的是，目前市場存在各種方式碳化的產品，價格高不說，還有破壞竹材本身纖維質的疑慮，雖可杜絕蛀蟲，一般來說耐久性都較差，因此建議購買保留竹子原色的竹蓆。
圖2 竹蓆
藤席是高檔的涼蓆，價格相對較高，儘管沒用竹蓆清涼、降溫程度高，但是耐用。藤性暖，有吸汗、透氣、防蟲蛀的特點，對身體有利，適合各類人群。
圖3 藤席
亞麻涼蓆採用天然亞麻纖維為原料精製而成。亞麻是一種有天然的香料，有抑菌作用。亞麻涼蓆吸溼散熱快，不沾面板，柔軟舒適和涼血安神的優良作用，其優良的保健作用是其他涼蓆不能比擬的。純亞麻涼蓆至少要三四百塊錢以上，要是太便宜了肯定有問題。
圖4 亞麻涼蓆
竹纖維涼蓆是以瓷竹或毛竹的纖維為原料製得，由於竹纖維具有殺菌作用，柔軟絲滑，容易摺疊，雖然涼爽程度不及亞麻涼蓆，但是最適合在空調間裡使用，其製成的涼蓆床單，高雅不俗，適合家庭使用。
圖5 竹纖維涼蓆
粗布涼蓆透氣性好、吸汗、富有彈性、柔軟舒適，其最主要的特點就是冬暖夏涼，任何季節均可使用。老粗布老粗布採用純棉紗為原料，全部工藝採用純手工製作，是真正的綠色、環保、無汙染的產品。在人們崇尚環保和健康生活品質的今天，粗布涼蓆逐漸成為人們追逐時尚的熱點，成為孝敬父母、饋贈親友的最好禮品。
圖6 粗布涼蓆
真皮涼蓆分豬皮和牛皮兩類。其中牛皮涼蓆的效能優於豬皮涼蓆，但價格更高一些。優質的真皮涼蓆，高貴、涼爽、透氣、吸汗、防蟲、耐用，尤其對年老體弱、肩周炎及關節炎患者來說有一定保健功能，堪稱涼蓆中的王者。
圖7 真皮涼蓆
炎炎夏日，選擇一款好的涼蓆，不僅可以讓自己對抗酷暑，更是一門生活技巧，一種養生之道。