健康烘焙——6寸戚風蛋糕?

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戚風蛋糕組織膨鬆,水分含量高,味道清淡不膩,口感滋潤嫩爽,是目前最受歡迎的蛋糕之一。

喜歡烘焙哪能不做戚風蛋糕呢。新入手了一個6寸中空模具,迫不及待做了這個6寸蛋糕。這次做戚風蛋糕還是用的玉米油,不用黃油,少一些熱量,多吃一塊蛋糕哦。

健康烘焙——6寸戚風蛋糕

健康烘焙——6寸戚風蛋糕

健康烘焙——6寸戚風蛋糕

食材食譜熱量:422.16(大卡)

主料 低筋麵粉50g牛奶54g雞蛋3個玉米油30g糖40g鹽0.5g

輔料 檸檬汁2滴

方法/步驟

先把雞蛋黃和蛋白分離,雞蛋黃內加入20g糖,玉米油和牛奶。

健康烘焙——6寸戚風蛋糕

攪拌均勻。

健康烘焙——6寸戚風蛋糕

蛋黃液中篩入低筋麵粉。

健康烘焙——6寸戚風蛋糕

再次攪拌均勻。

健康烘焙——6寸戚風蛋糕

雞蛋白打至粗泡擠入2滴檸檬汁,同時放入剩餘的白糖。

健康烘焙——6寸戚風蛋糕

用電動打蛋器把蛋白打至乾性發泡。(提起打蛋器蛋白呈尖尖角)

健康烘焙——6寸戚風蛋糕

取一半的蛋白霜放入蛋黃糊中。

健康烘焙——6寸戚風蛋糕

切半的手法拌勻。

健康烘焙——6寸戚風蛋糕

在倒回剩餘的蛋白霜中。

健康烘焙——6寸戚風蛋糕

切拌均勻。

健康烘焙——6寸戚風蛋糕

倒入模具震出大氣泡。

健康烘焙——6寸戚風蛋糕

入烤箱中層,150度烘烤20分鐘,轉170度烘烤25分鐘,取出馬上倒扣晾涼脫模即可。

健康烘焙——6寸戚風蛋糕

注意事項

雞蛋儘量選用新鮮雞蛋。蛋白在20度左右較容易打發,因此通常需要先從冰箱裡拿出來回溫。但是低溫也有助於蛋白的穩定性,因此也不一定非要等到雞蛋回溫到20度,也一樣可以打發的,只是多費點時間而已。

盛放蛋白的容器,切忌有水有油,一定要擦乾淨。

、戚風蛋糕的麵糊必須藉助粘附模具壁網上膨脹,因此不能選用防粘的模具,也不能在模具壁上塗油。

拿牙籤從蛋糕中心插下去,出來時如果是乾淨的,說明熟了已經。或者拍拍蛋糕表面,沒有沙沙聲,且比較有彈性,那也是證明可以出爐了。

鑑於戚風非常柔軟,所以建議儘量選用活底模,方便將烤制好的蛋糕體完整的脫模。脫模的時候,用專用脫模刀或者抹刀沿模具壁劃一圈,將底托出即可。

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