俗話說，愛美之心人皆有之，很多少白頭，或者上年紀的老人都想通過染髮讓自己煥發青春，但是染髮的危害性確經常被忽略了，其實染髮對人體傷害是很大的，那麼怎樣降低染髮對身體的傷害？
方法/步驟
選擇好的染髮產品和美髮店、美髮師，不要輕信純天然的染髮劑。
染髮最重要的就是染髮劑了，質量好的對頭皮和頭髮的損壞最小，購買時儘量認證品牌的產品，不要買三無的染髮劑，或者小攤小販賣的都不行，應該去正規大型商場買最好了。
染髮後多洗幾次頭，洗頭時要用指肚反覆按摩頭皮，不僅可以促進頭部的血液循環，還能讓頭皮的殘留染髮劑全部清洗乾淨。注意洗頭要用溫熱的水，不要用涼水，否則染髮劑很難清洗乾淨的。
注意控制好染髮的次數，一般來說一年最多染兩次。
染髮不能太頻繁，否則對人體影響很大的，而且兩次染髮間隔最好超過3個月才行，此外在染髮時，沒必要次次全染，如果染髮染到根部，很快又會從根部長出新的白頭髮。
染髮時不要混用染髮劑。
有的人喜歡染各種顏色的頭髮，或者想達到很好的效果就混用多種染髮劑，這樣對頭髮的損壞很大的，容易產生化學反應，產生有毒物質損傷髮質和頭皮。
染髮前提前抹一些乳液，比如油膏、搓臉油等都可以，能避免染髮劑誤粘在頭皮上。儘量減少染髮對頭皮的傷害。
如果是第一次染髮，小編建議染髮前先做個小的測試，就是小範圍的先染髮，這樣能避免出現過敏的情況。小範圍沒問題，那麼可以放心的染髮了。
染髮前一天儘量不要洗頭。
一般來說染髮前幾天不要洗頭，這樣頭皮分泌的油脂能很好地保護頭皮，從而達到減少染髮劑對頭皮、頭髮的影響。