怎樣做補血粳米粥：奇力寳酵素飲?

好吃營養的補血粳米粥做法奉上了。

食材食譜熱量：393.6(大卡)

主料 粳米100克川芎3克紅花2克當歸6克黃芪4克

輔料 大蔥3克鹽1克姜3克

方法/步驟

步驟一、將米洗淨，用水浸泡

步驟二、當歸、川芎、黃芪切成薄片

步驟三、前三味藥與紅花一起裝入乾淨的小布袋中

步驟四、藥袋放入瓦鍋內，加雞湯共熬成藥汁

步驟五、再將粳米放入藥汁中煮粥

步驟六、待粥煮至濃稠時加蔥花、鹽、薑末調味食用