導致肝病的主要原因有哪些？?

如今越來越多的人出現了肝病，如：乙肝，丙肝，甲肝，酒精肝，脂肪肝等等，但是這些肝病到底是如何而來的呢？

方法/步驟

1、不良的生活習慣、飲酒過量。現在很多人疲於應酬，在飯桌上觥籌交錯，喝酒無度，無形之中增加了肝疏洩毒素的工作量，使得肝出現病變，如酒精肝，肝硬化等。

2、不良的飲食習慣。比如吃不衛生的東西或者飲食不規律，飢一頓飽一頓，這就會影響肝的氣機。

��出現病變，如酒精肝，肝硬化等。

3、過度勞累：這是主要的乙肝病因。因為過度的勞累，如繁重的體力勞動與腦力勞動，都使機體長期處於超負荷狀態，導致機體抵抗力下降而發病；受寒：這種乙肝病因能使體內各種化學反應遲緩，抵抗力下降，侵入人體的乙肝病毒得到了繁殖的機會；營養不良和疲勞、創傷、精神刺激及藥物毒性作用的情況下也是引起乙肝的病因。

4、長期熬夜。成年人正常的睡眠時間應為8小時，人應該從23點左右開始睡覺，這樣在凌晨1點到3點間進入深度睡眠狀態，這個時辰是養肝血的最佳時刻;如果這個時辰不睡覺，就養不起肝血。

5、損害肝臟的藥物。特別是一些中藥，比較容易造成肝臟損害而一般人又不知

6、其他疾病。如果同時還有糖尿病等其他疾病，也可能導致肝臟損害。

7、輻射。日本一項研究報告，輻射、乙肝病毒（HBV）、丙肝病毒（HCV）感染與發生HCC的風險獨立相關，尤其是對於無HBV、HCV感染者，無論是否考慮飲酒、體質指數（BMI）或吸菸習慣等因素，輻射均是發生HCC的顯著危險因素。

8、經常暴露於毒物或者化學品如噴霧清潔劑、殺蟲劑、塗料之下，或者長期處於吸菸環境中。

注意事項

一定要注意生活細節，養成良好的生活習慣，讓肝病與我們無緣相見。