現代的大多家庭裡，還是男人在外獨當一面，擔著賺錢養家餬口的重任，可謂是亞歷山大。而作為女性，看到老公為自己、為孩子奔波勞累，難免心疼不捨，卻不知該如何輔助男人的“江山”。小編在此支您幾招，做到如下幾步，相信“主內”的你，也能幫老公減輕打拼的壓力。
工具/原料
愛他的心
EQ
方法/步驟
給予充分信任：男人在事業忙碌階段，常常會暫時冷落到自己，比如不回家吃晚飯、經常出差等等，這時若是反被疑心重的妻子貼上“找小三”、“不守夫道”的冤貼，會令老公愈加上火，內外壓力夾擊甚至會導致弄假成真。因此這個階段，作為妻子的你，當給予他充分的信任，適時表示自己對他的理解；
關注他的胃：老公工作壓力大的那段日子，家裡準備的伙食要以清淡為宜，多一些花椰菜、茄子、胡蘿蔔和菠菜，少一些油膩與麻辣。若是老公常在外應酬，也可以在他回家時準備些蔬果拼盤或者菊花茶類的降火小食。首先照顧好他的身體，才能進一步助其減壓；
不做怨婦、學會傾聽：男人常因工作、生意上的大事而憂心，而女人天性敏感，往往生活中的細枝末節、鄰里瑣事便會讓她多慮。當老公拖著白天裡辛苦疲憊的身心到家，不要將陳芝麻爛穀子的瑣事傾倒給他，此時反而要學會傾聽，聽老公對工作不易的訴說，即使不能給予建設性意見，給予肯定與鼓勵也是必要的。至於自己，倘若生活上的小事難以解憂，可以約個閨蜜暢談一番即可；
每晚端洗腳水:有朋友會覺得既非男尊女卑的時代，又何須服侍先生洗腳呢？小編覺得這只是小事一樁卻有很大幫助。男人一身疲憊回家，常常只想倒頭就睡，此時做為貼心的妻子，端上一盆熱水讓老公舒適地泡上20分鐘，既有助健康，更是緩解疲勞與壓力的妙法，同時讓老公體會到妻子的貼心，心頭一熱恩愛加倍；
照顧好自己：在他忙碌無暇照顧你的這段時間，自個兒也得對自個兒好一些，照顧好自己的身體和情緒，不讓身體抱恙、也別將陰雨的心情掛在臉上。否則讓老公擔心，家裡家外兩頭添堵，壓力會增大一倍；
適當挑逗：老公回到家後，可以給其上演“妻子的誘惑”，換上一套新鮮的衣服讓他眼前一亮、給予一個熱烈的擁抱，抑或進一步的挑逗... ...若是老公興致盎然，便可與之雲雨一番，畢竟生理壓力的釋放對心理壓力排解也有很大幫助。要注意的事，若老公並無此雅興，不必過於熱情，給他空間和時間好好休息一下；
適當給予問候：若是老公在外出差，做為他背後貼心的女人，別忘了每天適當給予幾個電話關懷，重點是“適當”二字。首先，得控制時間，不要因“電話粥”煲得太久影響到老公工作和休息。再者，如果打一次電話對方暫未接聽，不要一直“奪命連環call”，可能會打擾到他的工作，要相信他閒下來時會第一時間回覆自己；
千里寄關懷：倘若夫妻倆因工作原因，不得不長期分居兩地，除了電話寄相思外，還需關注老公的情緒狀態。可以給他寄去一些幫助舒緩心情、增強免疫力的水果和零食，獼猴桃、橘子、香蕉以及堅果等等，也可以適當寄去一些常備藥和維生素。畢竟男人在狂熱的工作時，常常忘記儲備這些小東西。
