如果你在公共場所發出生理上的聲音時，不要害羞，處理好一點，就沒事了。
工具/原料
剋制，喝水
方法/步驟
打嗝。一般來說打嗝自身都有感覺的，你可以在要打嗝之前，離開人群，避免造成尷尬。如果實在沒辦法，打了出來，那麼你不要朝著人群。而是應該用手捂住嘴巴，背對別人。這裡說幾個，治療打嗝的辦法，比如喝熱茶，按住後頸部，閉住呼吸把打的嗝嚥下去。
打噴嚏。這和打嗝不同，很突然，聲音也比較大聲，影響很大，很容易造成尷尬的場面。同樣的，有預感要打噴嚏時，就要避開別人，捂住嘴巴，小心唾沫星子濺著別人。延遲打噴嚏的辦法，回頭轉向時，張開嘴吸氣。
咳嗽。分為咳一下和連續好幾聲，可能咳嗽的時候還會帶著痰，臉部漲紅，淚眼汪汪。咳嗽的時候，可捂住嘴巴，低聲咳嗽，必要時候，離開一下，跟別人示意一下，抱歉。
放屁。這是最不雅的，不過沒辦法的正常生理反應。這個只能一笑置之，或儘量不要在意。下次就不要吃太多容易造成腸子蠕動的食物，如地瓜。
過度大笑。雖然說人開心的時候很難控制，但是，我覺得這也絕對可以控制。自我暗示法，告訴自己這樣子很不雅的，什麼這麼好笑，可以讓別人也笑笑啊，不要自己傻笑。這樣顯得很無知。
注意事項
這都是正常的生理反應，沒必要遮遮掩掩的，這裡的建議只是說怎麼做比較淑女，紳士罷了