列1：喜歡劉德華而不喜歡張學友的人，他們絕不是在比誰的演唱技能高，而是在比誰唱得好聽！ No.3 什麼是氣息? 既然談到四門功課，我們就來一一闡述一下： 首先，什麼是氣息？ 唱歌必須用氣，通俗音樂中的氣，是由一呼一吸這兩個動作交替構成的。（決不要有第三個動作產生，例如 停頓、重吸、重呼、偷氣、漏氣等） 就一呼一吸而言，唱歌是呼的藝術，切勿本末倒置。（現在市面上，大多的練氣方法，太強調吸氣，這樣會大大削弱歌者的表現能力，交流能力） 練習要領，要用氣，就要一呼一吸，交替工作，穩定氣口，連貫動作。 練習方法： 1，弱延音練習 發“絲”的音，一口氣“絲”20-30秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組 用“絲”替代歌詞，完成整首曲目 要求：輕，細，連，長 3，“嘟”練習（如同小孩玩時） 嘴脣放鬆，顫動 一口氣“嘟”20-30秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組 用“嘟”替代歌詞，完成整首曲目 No.4 氣息的動作 氣息的動作。我們下面介紹胸腹式呼吸，首先我們來認清氣息動作中的上腹部和下腹部。 下腹部：丹田（臍下三指），小腹溝（小腹的最底部及邊緣構成的半圓形地帶），身體兩側胯骨以上腰部以下，及背後同等位置構成的一圈。 上腹部：橫膈膜及其周圍一圈。包括上腹，胃，下肺葉，兩肋,胸前及背後各兩根肋骨。 動作： 1．深呼吸三次 保證呼 吸兩個動作都要充分 並且均為5秒 找到氣息的節奏 2．深呼吸三次 保證呼 吸兩個動作都要充分 但呼還是5秒 吸就越短越好 3．將2的動作重複三次 只是不呼不吸 屏住一口氣（此時氣息不動 只有肌肉工作） 4．將2，3動作中的呼，吸肌肉動作顛倒（關鍵）再開始深呼吸三次 呼是10秒 吸越短越好 5．保持4的動作 將呼慢慢延長10～30秒 吸還是越短越好 並呼時推動聲帶發母音（a,e,i,o,u,這是拼音） 6．保持5的動作 慢慢將母音變為歌詞 保持發聲及氣息動作位置來唱歌 練習： 1：長連音練習 快速數1，2，3......9，10 一口氣數20-30遍，5-7口氣為一組，每次練3-5組 要求：要講氣息，發聲，咬字分開工作，力求咬字清楚，力度平均。 2：強跳音練習 仍數1到10，每個之間間隔一秒，一口氣數2遍，5-7口氣為一組，每次練3-5組 要求：短，快，勻，淨 3：練習1和2在一口氣內交替練習，如先練習2從1數到5，再練習1數5遍，如此交替 以上練習一定要注意，首先，認清氣息工作的肌肉；其次，使這些肌肉正確的按照以上動作工作。 誤區：練氣是在練演唱時氣息的工作能力，不是在比誰的氣長。以多口氣為一組，不要以一口氣為判斷依據。 No.5 什麼是發聲? 接下來，我們講一講發聲。 發聲是人的一種本能，但是說話，唱歌這都是後天形成的。 什麼是發聲？ 氣經過氣管推動聲帶，使聲帶顫動，這個過程就叫做發聲。（氣息，氣管，聲帶，肌肉群這是人類本能發聲所需要的肌肉） 既然發聲是這樣構成的，它所需要的氣息我們已經在上文中闡述，氣管只要在無疾病的情況下，上體保持正直即可，在今後我們說到發聲的時候，泛指聲帶肌肉群的工作。 我們要從本能的發聲變為有目的，可控制的發聲。 首先，要能感覺得到聲帶在工作，我們可以在放鬆的情況下發“汽泡音”來體會，這個聲音就有點像打嗝。（我們將在音訊和視訊中說明） 其次，體會到“汽泡音”之後，用“氣泡音”的聲帶工作狀態以及發聲位置來演唱。 練習：用“氣泡音”作字頭來發5個母音“a,e,i,o,u”（拼音），記得結合氣息練習 誤區： 1.將原始發聲和後天形成的發聲能力混為一談。 2.說話時的動作和唱歌的動作太多雷同。 No.6 為何使用氣泡音 為何使用氣泡音：氣泡音是聲帶積極狀態的最佳起點（就像飛機的起跑） 練習聲樂要講究感受不能太相信感覺，也就是要以練習動作的感受來堅持訓練。 喉下說話（放鬆喉嚨和嘴,輕輕的發氣泡音，會感覺比平時說話的喉位低） 用喉下說話的感受，位置來朗誦，然後進行演唱訓練。 要求：每個字的字頭都要有氣泡音（聲帶起動感），先練慢的歌再用到不同的歌上，整體的發聲既要有狀態但也更要放鬆。 No.7 小結 練習了前幾講之後如果動作都會了接下來關鍵就是分開四大工作區 氣息動作；發聲動作；咬字動作都提到過了，剩下的就是“傳聲動作”了 再回頭體會一下前幾講中的練習。 例如：氣息練習中的氣息練習那是當然的了，但請大家不要忘記只要有聲音就要用“發聲動作”，同樣的一有字那就要再加上 “咬字動作” 了。 用這樣的狀態來練習唱歌就基本入門了。 No.8 咬字動作 咬字[對著鏡子練] 其實之前講的課在練習的時候最好也可以照著鏡子 1.演唱時至少露出4顆以上的上前齒 當然在放鬆的情況下是越多越好 2.將嘴脣的外1/4處向上/斜上方揚起 （脣線的最高點，騶鼻子） 3.面部開啟,驚訝的表情 4.[最重要，最難]鬆開牙關， 準備動作,要大牙來發力就是口腔開合的力[用最裡面的槽牙] 牙關是鬆開不是張開[動作] 你能準確出這兩個動作嗎 5.嘴的上半部工作(以上下嘴脣合縫處為界)下半嘴放鬆 用不動的物體支住下巴來練習 脖子與下巴的角度保持在90度以上120以下 6.保持嘴巴前大後小，成喇叭狀 No.9 前大後小 上講中提到的咬字動作，主要是增加了口腔前段的空間，而很多朋友在演唱時一味的追求把嘴張開，而導致口腔後端盲目擴大，整個口腔成為桶狀，甚至漏斗狀，這既不符合聲音傳遞的物理性，更違背了通俗音樂親切的特性。 所以在前大的同時，我們要保持相對的後小，使口腔成為喇叭狀 大家看到這個大於號，要構成它，肯定有一個頂點及兩條邊，頂點就在我們積極工作的聲帶上，或者說氣息經過聲門的那個點（切記：口腔底部是在聲帶上，而不是在嘴的內部） 那兩條邊，下邊，就是我們的舌頭，要向左右展開，並保持平直（這個動作在許多歌手的現場演繹中都能清楚地看到） 上邊，就是我們的上口蓋，也要展開放鬆，跟舌頭形成相應的前大後小的夾角。 No.10 上口蓋 上口蓋，用舌頭，舌尖舔自己的上排門牙，沿著中心線往裡運動，依次會碰到牙根、突起的一 塊肌肉[質點、字點所在，下文詳解]、凹進去的是硬齶部分、柔軟的一直到扁桃體就是軟齶，在演唱中我們稱其為上口蓋。 因為只有它可以在嘴或者說上半嘴不動的情況下自己工作/變化，所以在傳聲器中，這塊肌肉的動作至關重要。 跟咬字動作配合使用後，上口蓋跟舌頭起到了將口腔緩緩集中直至聲門，這個要大家刻苦練習，通俗我們沒有這個習慣！ 通常我們的咽部是自然保護著我們的喉部的，而在演唱中，我們就是要做到鬆咽，露喉（放鬆我們的咽部肌肉但喉部肌肉又是要工作的），咽喉不再是一體。 No.11 矛盾的統一 前10講基本已經談了唱歌的四大部分，換句話說，如果你在演唱時，可以同時使這四部分在工作並使其逐漸成為習慣，那麼恭喜你，你已經在真正的唱歌了。 同時，不知道大家在練習中有沒有發現到，這些動作在工作時會互相影響，一鬆全鬆，一緊全緊，要解決它原則上就是要做到矛盾的統一。 幾乎在演唱的所有的肌肉工作動作中，肌肉既要積極工作，又要相對自然放鬆，這一點希望大家多費心去體會，花些時間練習。 No.12如何解決氣泡音的困惑！！！ 大家練習了氣泡音 使用到演唱中效果應該是明顯的 但有人會問： 練的時候有改變怎麼平時唱歌還跟以前一樣？ 答:難道你還分練習唱法跟平時唱法嗎???這顯然是有誤區的 學了 練了 最關鍵的還是用 ！！！！ 有人會說 用了氣泡音唱歌不好聽？ 答:那我會告訴他 是不好聽 我又沒說用了就好聽 這是一個單純的發聲技巧基礎動作 歌好不好是聽者的感覺 演唱的技術是指歌者的感受！ 一個擁有很多歌迷的歌唱家不一定唱的科學 明白了嗎？？？要用氣泡音來演唱 又要靠感覺把歌表達的自然 好聽！！ 練氣泡音就能唱好歌？要練多久？？ 答:世界上在任何的一條再高階的路走到底都是死路 要達目的 要的是認清方向 氣泡音不是萬能的 當你熟練以後 就不需再刻意單獨練習 因為它的肌肉狀態已經融入你的演唱中 此時你又要作新的動作了 這樣你的演唱就真正的在技術上提高了 水平進步了 No.13為何練氣！！！（精解一） 首先演唱時是一定要用上與生活中不同而且數量也不同的氣息 何為與生活中不同？就是基本上演唱中用到的氣息是跟平時的動作相反的 為什麼呢 簡單的說因為平時氣息工作時聲帶是不工作的 也可以說此時氣息用力方向跟聲帶受力方向是基本一致的 而正確的演唱動作中聲帶是積極工作的 它本身也在工作也有力有能 此時氣息用力方向跟聲帶受力方向是相抗的 什麼是數量的不同呢 這就很好理解了 一般每個人都有固有的發聲習慣，語氣，語速，音量等．．．． 但在演唱時高低，強弱，明暗，快慢，粗細．．．．都是可變也是必須變的 所以構成發聲元素之一的氣息更是有著氣若游絲直至氣吞山河之域了 No.14如何練氣！！！（精解二） 1．深呼吸三次 保證呼 吸兩個動作都要充分 並且均為5秒 找到氣息的節奏 2．深呼吸三次 保證呼 吸兩個動作都要充分 但呼還是5秒 吸就越短越好 3．將2的動作重複三次 只是不呼不吸 屏住一口氣（此時氣息不動 只有肌肉工作） 4．將2，3動作中的呼，吸肌肉動作顛倒（關鍵）再開始深呼吸三次 呼是10秒 吸越短越好 5．保持4的動作 將呼慢慢延長10～30秒 吸還是越短越好 並呼時推動聲帶發母音（a,e,i,o,u,這是拼音） 6．保持5的動作 慢慢將母音變為歌詞 保持發聲及氣息動作位置來唱歌 先練習吧 下次講要領和規範 加油 加油 No.15練氣竅門！！！（第三講） 聲樂中的氣息講的是一呼一吸兩個動作的反覆交替 而主要表達的是氣息中的“呼” 所以大家在練氣的時候應多注意“呼”而不是過於強調“吸” 現在在廣大愛好者甚至職業歌手中還是大有人“丟西瓜撿芝麻” 練氣須知： 1，重視呼，自然吸 2，先行而後停 3，以多口氣為一組，不要在一口氣裡“逞強” 練習方法： 1，弱延音練習（氣息動作見第二講） 發“絲”的音，一口氣“絲”20-30秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組 要求：輕，細，連，長 2，強跳音練習（同上） 發“哈”的音，一口氣10個，每個之間間隔一秒，5-7口氣為一組，每次練3-5組 要求：短，快，勻，淨 3，“嘟”練習（如同小孩玩時） 嘴脣放鬆，顫動 用“嘟”替代歌詞，完成整首曲目 要求：注意連貫，氣口，情感，要與所表達的歌曲一致唱歌練聲法(9法)：（之一） 唱歌最令人沮喪的事，莫過於走音。 一咪在手滿以為唱它一回輕輕鬆鬆，誰知道沒有人在場還可以算中規中矩。那曉得在眾人面前唱歌，歌聲會變了調，連呼吸都不受指揮。 好歌慢慢練，既然喜歡唱歌，「走音」這問題非要解決不可。 基本法第一條：練氣，練氣切要把喉部及胸腹一起放鬆，然後一收一放，一次有聲，一次光是呼吸，來回十多次後，唱一首喜歡的歌，唱時一定要口型如半月「」。 （之二） 話說經過第「一招」練聲法，第「二招」應當粉墨登場。 方法━━全身放鬆，深深吸入一口氣，跟著微微乘著氣息由 I 至 I 歌唱，再吸入另一口氣，快速而又暢通的亮聲「呵」出音階。 此法有助增加氣量以及發聲明亮。不過，有些練唱者共鳴較淺窄，可能經過有「動機」的鍛鍊發覺喉緊氣速。如遇到這情形。請倒一杯溫暖的白開水，…… 詩曰：喝一口，拍拍胸口。繼而用手按摩全頸及喉嚨，如此這般，有助血液迴圈及開闊胸腔及口腔共鳴。 （之三） 話說「兩招」過後，應該輪到第「三式」上場。請兩手輕傍左右兩邊肋骨（腰上一點），然後吸氣，在吸氣時要感覺到兩邊肋骨橫向擴張，手請仍保持原狀，跟著收小腹把氣撥出，呼氣之時保持擴張兩邊肋骨。然後放鬆全身，再重覆一次、兩次、三次一直到十七、八次吸氣。這「一式」的目的是，把肺活量增強，同時亦提升人體張力。唱歌的首要條件是有聲有氣。好了，是否覺得胸口漲悶，甚至頭重喉嚨乾涸？用一小茶匙紅茶葉加些冰糖，重溫上次所寫的：「喝一口，拍拍胸口。」不過今回拍的地方範圍多幾處，連腹部亦拍拍它，對練聲練氣非常有效。 （之四） 第四式。眼望遠方，咀吧唱喜愛的歌，唱歌時候，兩手輕按小腹，即所謂意守丹田。 為什麼須要兩手輕按小腹？這樣可以帶動思想集中。人的意念非常飄忽，按小腹是把聲音確保「夠深」，即在丹田發聲。 既然開始了丹田發聲，即是練習歌唱有更高的要求，如此，如此，請各位網友切記一、二、三式，不可有所偏廢。 (之五) 丹田發聲是所有圓潤、明亮、美的聲音出發點。不過要達到聲音通透明亮，真的非一朝一夕的功夫可如願以嘗。努力加油進入第五式━━ 合咀“Hum”1 2 3 4 5 6 7 I 再從高聲區“Hum”回起音點。練聲時兩旁肋骨微微向橫擴張，聲音要發自小腹直通達至鼻樑，而喉嚨一定要放鬆。 目的：是發展鼻腔及口腔之間的共鳴。 又是一句老話，溫故知新。 (之六) 第六式，震音及彈跳音━━ 1．吸氣，氣要吸得深。 2．用脣打出 1 2 3 4 5 6 7 I 音階，發聲時，兩邊肋骨微擴張，小腹與雙脣配合彈跳。 3．咀巴張開成圓型，以「呵」音配合腹部彈跳，從 1 至 I。 目的：練就一把有力及有彈性的歌喉。 (之七) 重點是練習咬字清楚。 首先把發聲部份調整， 一．拍拍胸口，清清腔口。 二．吸氣要深，吸氣時兩旁肋骨向橫擴張，目的是調節共鳴通順。 三．放聲吐出“開、齊、撮、合”四個字，原因━━開，是把口腔張大；齊，發出齒音；撮，讓字音集中；而合的意義是鍛鍊脣音。 這是練習吐字清楚的第一步，請各位緊記各式練習。 （之八） 有朋友問：「唱歌走音，高音不成，低音不就，想一展歌喉，可惜開口難聽，我該如何？」 這真的是一個非常大的唱歌缺憾，現在就“走音”作題目。 1．慢慢擴張“橫膈膜”，深深吸氣，支援著不要把氣撥出。 2．支援的氣息到了頂點，馬上用手以快速節拍；拍拍胸口大聲用不規則的“呵”音隨氣而“呵叫”。 3．兩手前後左右拍打及按摩頭部，力度要適中，目的是令頭腔共鳴提升。 注意：這招非初學者的歌唱“良方”，如果初來訪客，敬請由歌唱第一式作起步點，後會有期。 (之九) 練習連音━━ 首先吸氣，吸氣時兩旁肋骨微張，氣吸至七分滿便可以，因為吸氣太深，太滿反為令人容易洩氣。 唱出FA音，由1－－－／2－－－／3－－－／4－－－／5－－－／6－－－／7－－－／i 再以MA音重複以上音程，每唱四拍吸一次氣。 記著練音階的時候，吸氣呼氣要安靜，發聲不要讓聲音震抖。 目的：這一式是訓練歌聲的穿透力。 一連九式高唱入雲音波功，各位有心練歌朋友；可有一招一式按部就班練聲練氣練唱歌？ 我用“暫別篇”這名字；是有用意的。「聲音」是看不見的東西，要擁有一把好嗓子，要經過很多不同的訓練方法，很多時不是依書而習，就可以得上歌唱大道。因才施教，因生理條件而判斷練聲方法，是至理名言。 我這九式練聲法，是獻給各方朋友作為打好聲底基礎的歌唱良方。請各位朋友持之以恆，將每一式反覆練習，時間定然證明你們聲音亮麗了.