不知道有沒有人跟我一樣家裡吃火鍋剩了很多茼蒿,嘿嘿,所以就炒個雞蛋了,素食又健康,適合減肥吃哦
食材食譜熱量:845.5(大卡)
主料 茼蒿一把雞蛋兩個
輔料 蔥一段姜適量耗油一勺料酒一勺
方法/步驟
茼蒿洗淨控水
茼蒿切成大段,根據個人喜好切哦
雞蛋打入碗中,打碎,打蛋過程中儘量挑起來讓空氣進去哦,雞蛋更好吃
鍋內倒入適量油,用手試油溫,油熱之後將蛋液倒入
雞蛋起泡後用鏟子鏟成大塊,金黃色後盛出
鍋內倒油,油熱後放入蔥姜熗鍋
炒出香味後放入茼蒿翻炒
快熟時倒入雞蛋,加一勺料酒,一勺耗油,適量鹽,出鍋!
注意事項
茼蒿杆不是特別好熟,建議多炒一會然後嚐嚐
沒有耗油和料酒也可以,只是調味,個人喜好