到外地旅遊避免不了要和本地人接觸，一些簡單交流如問話、問路、買賣等，如若稍有不慎會帶來不必要的麻煩。要想贏得別人的尊重，首先自己要尊重別人，要想了解一個國家，首先要了解這個國家的文化，要想了解湘西，首先得了解土家、苗家的文化。所以來張家界旅遊與本地人打交道或者說話，我們必須瞭解他們有哪些禁忌！俗話說：“十里不同風，百里不同俗”；“出國問禁，入鄉問俗”。張家界市所轄區域是“土家族、白族、漢族等多種民族的雜居地，原始險惡的生存環境造就了這些少數民族的特殊性格，孕育出獨具特色的民族風俗。
張家界原名為“大庸",其少數民族以土家、白族為主體，，少數民族總人口達100多萬人，約佔全市總人口的70 %多。素有“ 山的民族”之稱，其民族氣質若山之厚重、水之純樸 。原始險惡的生態環境，大起大落的社會變革，造就 了這些少數民族人民的特殊性格，孕育出獨具特色的民族風俗。大庸少數民族眾多，各族習俗既保留其傳統成份 ，亦有互相滲透、互相化成份，甚至某些區域性已達融 合境界，如四季節令，食宿起居，頗有雷同者。
工具/原料
張家界居住有眾多少數民族，到少數民族景區要學會尊重當地的民俗習！
一、旅遊途中應注意；
1、張家界的女孩子最忌諱別人叫她“小姐”，大家都知道北方、大城市都習慣叫小姐，並視為一種尊稱。而在張家界您這麼叫，遇上潑辣的您就慘了，說不定給您一耳光，因為在這裡只有從事第四產業的才叫小姐。
2、張家界做生意的最忌諱別人講好了價錢不買，太別是早上，換錢也不行，所以你最好想好了就買。
3、張家界的開車師傅最忌諱別人上車打口哨，所以太別是年紀大的師傅最講究這些，上車前千萬要注意了。漂流上岸禁忌在車上換衣服。
二、生活中的注意細節；
1、張家界人最忌“三十六”，“人滿三十六，喜的喜，愁的愁”，“三十六，栽跟頭”，故不論男女，必做三十六生日衝煞過關；凡日常生活中，偶碰上三十六（數字、排號等）那便是不吉利表現。
2、出門看時日，出門最忌諱碰到“四眼人”（指孕婦），“七不出門八不歸，逢九出門空手回”；“上山莫撿鹿，下河莫撿鯉”；出門撿到鞋兆頭好，意在“向上提拔”；撿手巾不好，說是布。
3、木匠的碼板坐不得，鐵匠的砧子敲不得，閹匠的羊角吹不得，戲子的衣箱看不得，農家的撐架踩不得（欺主）。
4、孕婦不能給新娘鋪床，孕婦不能打蛇，說孩子出生後唾舌子，懷孕期間屋裡不能砍削釘丁，怕孩子出生破相。
5、瓦窯前忌說紅，乘船忌說沉；戲班稱傘為撐子，忌一個傘字（與散偕音）
6、初一早牲畜進屋,兆“豬來窮，狗來富，貓兒來了穿孝服”，不喜歡女人一大早串門，特別是孕婦。
7、過年最忌諱說“死”，與si發音一樣的也是。小時候大人過年前半個月就開始交代了
注意事項
1、不要在張家界隨便扔垃圾，如果真的覺得張家界很美，請愛護環境，請學會不要隨便扔垃圾
2、看好自己的物品。張家界治安現在已改善不少，可是人多的時候，外來小偷也不少。
3、張家界山很大，主要以爬山為主，考慮到爬山，來之前備好備好運動鞋。切記。
4、張家界居住有眾多少數民族，到少數民族景區要學會尊重當地的民俗習慣，上面均有詳細的介紹