便祕使面板按成怎麼辦？便祕是生活中再常見不過的症狀了，很少有人去注意他。因為我們生活中如果遇到了便祕，只要飲食上多多注意一下，就可以痊癒。但還有那麼一些人，由於生活中一些細節不注意，而長期便祕，對身體危害非常大。便祕的其中一個危害就是會讓自己的面板暗沉沒光色。會讓自己非常沒有“面子”
茶葉所含的營養成分其多，經常飲茶的入。面板顯得滋潤好看。將紅茶和紅糖各兩湯匙，加水煲煎，以麵粉打基底調勻敷面，15 分鐘以後，用溼毛巾擦淨臉部，每日塗敷一次，一個月後使容顏滋潤白皙。美麗就先從喝茶開始吧。
方法/步驟
蜂蜜茶
茶材：蜂蜜5毫升，紅茶3克。
製法：
將紅茶和蜂蜜放入杯中，加適量熱水沖泡3-5分鐘即可飲用。
調理原理：蜂蜜不僅具有潤腸通便的功效，還可以養胃、潤肺，是治療便祕的良藥。
芝麻核桃茶
茶材：黑芝麻12克，核桃12克，玫瑰花9克，紅茶5克，蜂蜜適量。
製法：
1、 將黑芝麻和核桃研磨成粉；
2、 將粉末和玫瑰花、紅茶一起放入杯中，加適量熱水沖泡3-5分鐘，加入適量蜂蜜即可飲用。
注意：有腹瀉症狀者不適宜本方。
調養原理：黑芝麻能潤滑腸道、增強體質，並能養顏抗癌；核桃有潤肺滑腸之功，對於老年性便祕效果尤佳。此方能潤肺養胃、滑腸通便，對於各種便祕具有良好的功效。
決明麻仁茶
茶材：決明子50克，川七15克，胡麻仁20克，厚朴7克，蓮藕10克。
製法：
1、 將新鮮蓮藕去皮、洗淨，切成塊；
2、 將中藥材用水洗淨，用棉布包好，與蓮藕一起放入茶壺中，加入500ml沸水，沖泡5-10分鐘即可飲用。
注意：建議兩天服用一劑，脾胃虛弱者慎服。
調養原理：決明子具有利尿滑腸的作用，是治療習慣性便祕的常用藥；胡麻仁可潤腸通便；厚朴可調理腸胃，加快腸道蠕動。此方適用於腸燥所致的便祕、老年習慣性便祕。
這只是基本上是要做的，在原基礎上建議可以食用膳食通暢膳食通暢以膳食通暢是以黑豆粉、山楂粉、大麥苗粉、郁李仁提取物、決明子提取物、維生素B等純食用植物提取物為原料的製成，其中 郁李仁，歸脾、大腸、小腸經，有潤燥滑腸、下氣利水之功效，對調節人體消化和排洩系統的正常功能有良好效果；決明子，歸肝、大腸經，具有清熱明目、潤腸通便之功效。在原基礎上讓您的膚色從內而外亮起來。
喝水治療便祕的方法，其實一些很多家常的方法就能輕鬆應對。例如：每天早上起床後空腹喝水，讓腸道內的積食通過水的緩衝，慢慢的擠壓下去，特別是溫水對腸胃空腹時都有刺激腸胃蠕動的效果，可以的話。也能嘗試用冷開水。切記小孩和老人一定要注意不能嘗試。
注意事項
愛美之心，人人有之，喝茶雖好，但是不要貪杯哦。
儘量少熬夜，多吃水果蔬菜。