少林掌法的技巧?

少林功夫種類繁多，而且也有很多的技巧，下面為大家講解一下少林掌法的一些技巧，可以幫助武術愛好者更好的學習少林功夫。

少林掌法技巧：　　

　 1.推掌：掌由腰間旋臂向前立掌推擊，臂微屈，速度快，力達掌根或掌外沿。

　　2.插掌：臂由屈到伸，直腕向下(向前)插掌，力達指尖。

　　3.砍掌：臂由屈到伸，仰掌向左，俯掌向右擊打，力達掌外沿。

　　4.按掌：自上向下按，手心向下，力達掌心。

　　5.撒掌：屈臂向地面抓屈五指，變拳屈臂於胸前，快速伸臂，拳變掌向前抖腕撒出。

　　6.架掌：掌心向上，屈臂架於額前上方約15釐米處。

　　7.扳掌：屈臂內收，掌經胸前，以肘關節為軸向前彈擊。五指自然分開，掌心向內，力達掌背。

　　8.槍手：雙掌手心向上，從腰間向前上方插出，力達指尖。

　　9.摟手：雙手側立，手背均向外，右手高，左手低，雙臂呈弧形向同側方向摟出。

　　10.雲手：兩手相對於胸前，左手在上，兩手依次在頭頂上方盤旋一週後變拳抱於腰間。

　　11.舞花手：兩掌根相對交叉，逆時針或順時針絞花。

　　12.插指：兩手由拳變指，手臂由屈到伸，兩手由腰間快速插出，力達指尖。

　　13.按爪：爪由上向下按擊，力達掌心。

　　14.十字手：兩掌手腕胸前交叉，掌指朝上，向前推擊。

　　15.撩掌：由下向前屈臂外旋，小指、無名指、中指、食指隨屈腕直指向掌心卷收。

原作者： 陳任