漱口水 真正口腔護理還是要靠“和協”
漱口水好像由於其價格親民不像電動牙刷那樣動輒幾百上千，反而有更多人願意嘗試一下。那這種清潔方式究竟是像廣告上宣傳的那麼好，還是有什麼祕而不宣的東西隱藏？真的是輔助我們日常清潔的必需品，還是可有可無的消費品？
在醫學上，漱口水原本是用來“洗手”的，不過由於它也能抑制牙菌斑的繁殖（注意！不是“消滅”牙菌斑），因此後來才被用於剛動完口腔內部手術、暫時不方便刷牙的患者身上。【這是在無法正常潔牙的情況下，退而求其次的辦法。】對於殺菌型的漱口水，如果不是牙周炎或口腔手術後使用，長期使用可以導致口腔內細菌比例失調，產生危害。如果必須使用，最好每種漱口水使用不超過一週，可以兩到三種漱口水交替使用。
即使如此，使用時間也不能超過兩個星期，因為其高濃度的抗菌成分會破壞口腔內菌落的平衡（本來每個人的口腔裡就含有各式各樣的細菌），停用之後，可能會使得牙菌斑更加猖獗。而且，這些藥物還會沉澱在牙齒上成色斑。
漱口水不能經常用，這個基本要點想必大家已經達成共識了。雖然一直常備，但是大多是拿來應急。比如，今天吃了大蒜或者洋蔥，刷牙衝牙都沒用，這個時候還是讓漱口水來快速改善一下口氣吧。免得MM們都對你“敬而遠之”。
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因為漱口水不可以代替刷牙，刷牙是機械式清除，漱口水即使有效成分濃度達到殺菌標準（一般都沒有，否則對口腔黏膜損壞太大，大部分是抑制細菌繁殖和生長），也無法完全清除牙菌斑。
因為漱口水並不能完全消除口臭，只是暫時抑制。有效時間大概也就半小時到1小時。沒有治療效果，不能長期持久的起到清潔作用。口臭大多由於牙周炎或其他口腔疾病引起，請及時就診，找到病因。
因為有副作用。漱口水要具有抑制牙菌斑的作用，其有效成分的濃度必須達到一定的標準才行，以chlorhexidine（中文名：洗必泰，化學成分氯己定）為例，歐洲的規定是0.2%，美國為0.12%，屬於藥用處方，必須由醫師處方才能使用。而能在市面上所販賣的漱口水屬一般商品，有效成分濃度都在0.1%以下，不具有藥用漱口水的功效，卻有藥用漱口水的副作用。