教你如何自制簡單健康減肥茶?

喝茶有助於減肥，很多人都知道，但是喝什麼茶減肥效果好，當然是自己自制的減肥茶嘍。不知道怎麼做，沒關係，教你DIY一款去脂減肥茶，助你喝出苗條健康。減肥茶可以讓你越喝越苗條，而市面上的減肥茶比較昂貴，不是每個人都喝得起。今天帶你一起學學DIY減肥茶，經濟、健康又能減肥，一舉三得哦。

工具/原料

山楂2錢、麥芽3錢、槐花2錢、枸杞6錢、蘿蔔1條

方法/步驟

蘿蔔一條削皮切小塊，1500cc的水煮沸後，放入蘿蔔煮熟

加入山楂

把麥芽和槐米也一起加入再煮15分

注意事項

山楂能去掉油膩，解決吃太多導致的消化不良；麥芽則剷除大吃大喝、過度進食澱粉類導致的悶脹；槐花可防止生活不規則而上升的火氣；枸杞則具有按捺脂肪堆積的效果；加上蘿蔔則可平復身體內因狂歡而導致的炎熱，去掉體內廢物。