洗頭髮看似簡單, 但是也包含了很多養髮常識。禁絕確的洗頭不僅僅起不到良好的保健作用, 甚至會加重頭髮負擔, 造成脫髮, 因此重視洗頭, 掌握正確的洗頭方法是非常重要的；
步驟/方法
不能直接把洗髮水塗到頭上或在頭髮半溼的時候塗在頭上, 用洗髮之前要將頭髮徹底打溼, 這樣更好的洗掉汙垢, 避免傷害頭皮；
洗髮水最好在掌心揉過之後再塗到頭上, 這樣能最洪流平減輕洗髮水對頭皮的刺激, 減輕頭髮的負擔, 防止鹼性物質殘留, 防止頭屑產生。
洗髮時間不能過短, 匆匆洗完頭的結果可能就是洗不乾淨, 造成洗髮水殘留物留在頭皮上, 尤其是後腦勺附近容易堆積油脂。
洗髮重在洗頭皮；洗髮不僅僅洗頭髮, 更是清洗頭皮。皮脂堆積在頭皮容易滋生細菌產生頭屑, 也容易掉髮；
洗髮水要徹底衝淨, 衝一遍絕對不夠, 用護髮素之前先要將頭髮沖洗幾遍；
可以適當頭部按摩, 用指尖部分而非指甲輕柔按摩頭皮3周, 可以起到放鬆作用。
護髮素不能取代洗髮水, 護髮素雖然是頭髮營養物, 也清除頭髮汙垢和皮脂, 改善頭髮生長環境, 但與洗髮水功效不同, 不可互相取代。
洗頭不要過於頻繁；即使是油性頭髮, 也最好不要一天洗頭兩次以上, 這樣會過度開啟毛鱗片造成頭髮損傷, 也會洗掉必要De油分。
選擇合適的洗髮水, 只用一兩次就下判斷有點輕率, 持續使用的效果才是判斷的根據；
洗髮水要經常換, 季節不同頭髮狀況也不同, 一直用同一種洗髮水不可能達到最好的護髮效果。
洗頭切忌用力過猛, 在洗頭髮的時候, 為達到清潔效果, 有人會用手指用力地搓洗, 而這種現象會使毛髮與毛髮間相互摩擦, 使得毛髮的毛表皮受到損傷, 因此這種體式款式絕對要禁止的。而這個時候負責防止毛髮間相互摩擦的緩衝任務De, 便是纖細的泡沫了。因此起泡性良好De洗髮精是保護毛髮表皮及保持漂亮頭髮的祕訣。