瞭解為什麼發生暈車 ：所有暈車從你的身體檢測結果之間的差異，你所看到的(在這種情況下，裡面的，這告訴你的大腦，你仍然坐在一輛車)，你覺得(你身體的前庭系統，它的感官平衡你的內耳，你的大腦告訴你)。
之間的衝突，你看到什麼，你覺得什麼觸發生產的一種神經遞質，有可能誤認為你的身體作為致幻中毒的訊號，使你的身體試圖擺脫任何導致迷失方向的條件。看前面的視窗 。 看著路過的風景，可以確認你的平衡系統的運動檢測，並幫助解決的不匹配，導致暈車。 專注於非移動物體的距離，如地平線。
不要做任何涉及集中在一個固定的點，如閱讀或玩一種紙牌遊戲。 別轉身，或從一側到另一側看多。
坐在前排 。考慮駕駛(如果可能的話)。 司機很少暈車，因為他們總是集中在道路上。 坐在乘客的座位前面是下一個最好的事情。
您不僅將有更多的視窗空間翻閱，但在一些汽車，騎在前面的往往是不太顛簸。 如果駕駛是不可能的或可取的，視覺化駕駛，或假裝你正在駕駛。 這常常可以防止或減輕噁心。
閉上眼睛 。 睡眠如果你能。 如果你的眼睛是閉著的，你看不到任何東西，而且消除暈車的原因。 此外，睡眠可以關閉你的心你的暈車。
開啟視窗 。 許多人發現，氣味清新，涼爽的空氣有助於讓他們感覺更好，雖然這背後的原因目前尚不清楚。 如果這是不可能開啟的視窗，偏向視窗底部的呼吸。
應該有空氣洩漏。 一些人發現，某些氣味可以讓他們感覺更糟糕(如汽車空氣清新劑，香水，煙，和食品)。
如果可能的話，刪除源的氣味，或保持新鮮空氣進來如果既不是可能的，噴舒緩的薰衣草或薄荷味道像其他氣味來掩蓋。 請參閱下面的提示。
拍攝休息 。 去外面伸展你的腿。 坐在一棵大樹下的長椅上，或採取一些深呼吸深呼吸通過你的嘴，你的胃來幫助放鬆。
行程期間涉及彎曲的道路很長的距離，這一點尤其重要。 不僅不停止經常幫助減輕暈車，但它也是很好的司機稍事休息。
座運動車外的拔罐你的眼睛你的手 。 這也可以通過與裝置稱為ViBAN眼鏡，阻礙運動一閃而過的車從你的視野之外。
該產品還持有暈車美國專利，你可以瞭解更多的產品通過網際網路搜尋，如果你喜歡。
採取措施，以防止噁心 。 由於暈車，噁心是最衰弱的症狀，它總是好的，採取預防措施。 姜根是一個經典的補救辦法，因為其廣泛認可的止吐效果(噁心防)。
但是，請記住，這通常是有效對抗噁心，許多藥物可能無法正常工作對暈車引起的噁心。
實踐穴位按摩 ，如果你覺得你可能會得到暈車，施加溫和的壓力，你的前臂上(兩筋之間)約3釐米(約一英寸)或從腕關節。 您也可以購買手腕帶會為你做這個。
[2]這應該暫時延緩或減輕噁心，直到你可以採取此行的一大突破。 您也可以在當地藥房購買ACCU壓力帶。
使用藥物，防止暈車 。 有過的非處方和處方藥是有效對抗暈車。 他們大多含有茶苯海明， [3]氯苯甲嗪[4]或東莨菪鹼。
[5]一些流行的的品牌Dramamine和博尼恩/是Antivert的。 前尋找到的副作用，使用這些藥物(特別是如果你駕駛)，並詢問您的醫生，以防萬一。
其中有些是可作為修補程式，可以是特別有用的。 抗組胺藥物可以防止暈車引起的噁心，通過消光內耳的運動感測器。
這種藥物是能夠阻止大腦控制噁心和需要採取的暈車發生之前的部分。 抗組胺劑可以使你感到昏昏欲睡，影響你的操作機器的能力。