秋季美容護膚小知識?

秋季美容護膚小知識！秋季是面板較敏感的季節，這時候人的面板很容易緊繃、發乾。如何在秋季里美容護膚又是一大頭痛的問題，很多女性就會想盡辦法的美容護膚，但是效果不佳。現在你不用再煩惱啦，依思佩爾護膚專家會教你一些美容護膚的小妙招。

　　秋季美容護膚小知識，依思佩爾護膚專家介紹：秋天日夜溫差變化很大，面板的代謝、皮脂分泌都需要一段調整期，這時的面板狀況很不穩定，加強面板的保溼修復，才能為即將到來的嚴冬預做準備。並且秋天面板的油脂分泌較少，更需要呵護，夏天使用清爽型護膚品，到了秋天可能就要改用滋潤型保養品。所以，我們秋天使用護膚品應該以滋潤保溼護膚品為主。

　　秋天如何保養面板？秋季美容護膚小知識！洗澡的次數不宜過多。洗浴時不宜過多。洗浴時宜少用肥皂，洗後在四肢和背部塗上護膚霜。

　　秋季太陽不可小視，因此，在戶外活動時，要防止長時間的太陽曝晒。秋季面板處於乾燥狀態，因此，護膚品宜先用含油脂類的。如冷霜、面蜜、百雀靈等。

　　其次是要注意飲食調節。要多吃一些水分豐富的食物，如蔬菜瓜果、牛奶豆漿等，平時要多喝水，以增加面板的水分供給。除此以外，還要多吃豬肝、雞蛋及魚肝等食品，以保證維生素A等的供給。

　　秋天還要注意加強運動，促進血液系統的迴圈，避免因分泌失調造成的風外脫水。

依思佩爾護膚專家提醒：秋季護膚可是一項大學問，要知道秋季裡如何美容護膚，那麼你就一定要掌握一些秋季美容護膚小知識，這樣才能在乾燥的秋季也能時刻的保持肌膚的水潤喔。