孕婦肚子上的妊娠紋如何才能消除?大概有90%的準媽媽在孕育小寶寶的時候，會產生妊辰紋，其主要存在於腹部、臀部、乳房、大腿內側等處，在這些地方一旦形成，很難消除。這個妊娠紋的問題一直困擾著孕產期的媽媽們，那麼，孕媽媽們肚子上的妊娠紋如何才能消除?
工具/原料
牛奶、託腹帶
方法/步驟
孕前就要注意鍛鍊身體，做按摩、擦冷水浴等可增強面板的彈性。
專家告訴我們，對付只能防不能治的妊娠紋。孕前要多吃富含蛋白質、維生素的食物，也可使面板彈性向好的方面發展。這樣到懷孕時面板就不易斷裂，做一些簡單的按摩。
孕婦內衣及託腹帶能減輕面板拉扯負擔
如果有條件的孕婦，可以選擇使用孕婦內衣以及託腹帶。懷孕時受到荷爾蒙的作用，胸部也會跟著長大，使用尺寸適合、支撐力夠的孕婦內衣，可減少胸部下垂所造成的面板拉扯，以避免胸部、腋下妊娠紋的產生;而使用託腹帶除了可以減輕孕媽咪腹部和腰部的重力負擔外，也可減緩面板向外、向下過度延展拉扯，有效避免妊娠紋的生成。
在產後後，如果出現妊娠紋，我們除了做一些腹部和腿部的運動外，還可以使用一些對修復妊娠紋有好處的美 資 秀，塗抹在有妊娠紋的區域性面板，對修復妊娠紋也有一定的好處。很多準媽媽抱怨塗了還是沒有去掉了，只能說是用少了而且沒有堅持下去。每次塗抹前都要用水清潔這些部位，才能更好的吸收產品。
最後，再送給孕媽們一個小貼士：在整個孕期最好必吃一種水果——蘋果。蘋果所含豐富的營養物質對面板很好，不僅可以養顏，也對預防妊娠紋有一定的作用，同時還可以緩解孕吐，緩解孕期便祕，真是一舉多得呀。孕媽咪們不妨一試，絕對是隻有好處沒有壞處。當然，即使是水果也不要吃過量哦
注意事項
注意飲食控制體重
孕前就要注意鍛鍊身體，做按摩、擦冷水浴等可增強面板的彈性