那今天該婭小編教大家做一道茉莉花茶的美食,不能說國士無雙,但也至少讓食客們讚不絕口!哎呀不說了,流口水了!進入正題。
食材食譜熱量:262(大卡)
主料 蜜豆200克雞片200克彩椒適量茉莉花茶葉2~3克幹蔥和蒜少許
輔料 蠔油1茶匙燒汁1茶匙牛油1茶匙糖1/4茶匙雞粉1/4茶匙玉米粉1/4茶匙油1湯匙
方法/步驟
第一步:用一小杯熱水把茶葉泡3-4分鐘。
第二步:把約1湯匙油倒進鍋中,油熱後下雞片爆香。
第三步:下蜜豆,與雞片一起用猛火爆炒。
第四步:把火頭收小,相繼下蔥蒜、牛油和青椒拌炒。
第五步:出鍋!享受美食吧!