談披薩的營養 主要披薩中有各種蔬菜和肉、肉類提供多種身體必須的營養成分。蔬菜中含有人體所需要的多種營養成分，是膳食維生素和無機鹽的主要來源。孩子們愛吃，營養又豐富，今天就嘗試著給孩子們做了。
食材食譜熱量：1386.6(大卡)
主料 高筋麵粉150g白糖10g牛奶90ml
輔料 芝士150g胡蘿蔔20g培根150g洋蔥20g青椒10g
方法/步驟
發酵好的麵糰做成餅皮放入8寸披薩盤中，中間叉一些小孔，防止麵皮鼓起來，蓋蓋進行二發。洋蔥切片、青椒、胡蘿蔔、火腿分別切丁。培根用鍋煎一下去掉水。
菜丁炒一下，炒時不放油；二發好的餅皮上抹番茄醬；撒一層芝士，撒羅勒葉，放菜丁、火腿腸
放芝士，放培根；放洋蔥圈和芝士；烤箱預熱200度烤20分鐘就好了。
