放環避孕是一種長期有效的避孕方式，很多女性利用這種避孕方式進行避孕，採用上環避孕這種方式避孕後需要注意一些問題，很多女性對於注意事項方面的內容還不是十分了解，放環後要注意什麼呢?下面我們為大家介紹一下。
步驟/方法
適當的休息
避免過重的體力勞動一般放環後要休息1--2天，一週內不要做過重的體力勞動，以免造成環的脫落和出血。
注意衛生
避免感染放環後外陰部要每天清洗，保持清潔，2周內不要坐浴和同房，避免感染。
定期檢查
一般放環後第一次檢查是在放環後第一次月經來後, 第二次是放環後的３－６個月內，第三次檢查是在放環後滿12個月複查，以後每年複查一次。
補充營養
放環後應注意飲食調理，適當增加營養，特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物，如瘦肉、豬肝、豬腰、雞蛋等食品，也可多吃豆製品類，增加蔬菜類和新鮮水果
注意事項
一週內不做過重的體力勞動
二週內不要坐盆洗澡，以免水進入子宮頸和子宮腔而引起感染。
帶避孕環後的女性儘量不要在經期過性生活
放環後月經量明顯增多,月經期明顯延長或經常有少量流血，以及有嚴重腰痠腹墜疼痛，這些都是不正常現象，應當到醫院檢查。