糖尿病飲食原則有哪些?

  糖尿病吃什麼比較好?很多疾病都可以通過食療控制和治療,糖尿病也可以通過緩解病情。

糖尿病飲食原則有哪些

方法/步驟

  (1)合理控制總熱量:肥胖患者應先減輕體重,減少熱能的攝入。消瘦患者應提高熱能的攝入,增加體重,使之接近標準體重。

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  (2)減少脂肪攝入:脂肪的攝入應根據病人的具體情況而定。高脂肪飲食可妨礙糖的利用,其代謝本身會產生酮體,容易誘發和加重酸中毒。

  美國最新一項研究成果也顯示,降低患糖尿病風險的有效方法之一是減少脂肪攝入量。美國亞拉巴馬大學的研究人員在最新一期《美國臨床營養學雜誌》上報告說,為了解脂肪攝入量與糖尿病之間的關係,他們對69名體重超標的人進行跟蹤研究。被調查物件是被認為有可能患糖尿病的高危人群。研究人員將被調查物件分成兩組,並對他們的飲食進行干預。第一組人員每頓飯減少脂肪的攝入量;第二組人員減少碳水化合物的攝入量。當研究進行到第8周時,研究人員發現,第一組人員的胰島素分泌明顯增加、葡萄糖耐受性明顯改進、胰島素敏感性也明顯增強,這些改善有助於降低患糖尿病的風險。以上生物指標被認為是導致糖尿病的風險因素。

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  (3)碳水化合物不宜控制過嚴:原則上應根據病人的具體情況限制碳水化合物的攝入量,但不能過低。

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  (4)食物中要富含食物纖維:食物纖維可使葡萄糖的吸收減慢,改善葡萄糖耐量試驗,降低空腹血糖和餐後血糖濃度,並可降低血脂濃度,還可以預防心血管疾病、慢性膽囊炎、膽石症等併發症。食物纖維最好食用來自天然的食品。

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小粒徑負氧離子助您戰糖

  在進行食療的同時,糖尿病患者也可以考慮一種新的自然療法——生態級空氣維生素療法。國內外專家研究一致認為,空氣維生素(空氣負離子)有加強基因自主修復功能。尤其是小粒徑空氣負離子可 自由穿過人體細胞膜屏障,進入DNA鹼基對間,誘導受損基因自我修復,對遺傳性糖尿病產生根本性的治療效果。同時糖尿病患者免疫監視細胞功能失調,喪失其 識別功能,主要是由於細胞內電衰減和細胞量子平衡失調所致。生態級空氣負離子帶負電荷,一個負離子可帶1.56×10-19庫侖電量,病人治療一次可吸入 1500-2000億個負離子,通過血液迴圈進入細胞內為電衰減的細胞充電,調整細胞量子運動,和蛋白分子的盤結,恢復細胞正常功能。對於糖尿病的治療十 分有益。

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