蜂蜜鮮果鬆餅?

買了一盒藍莓,就特別想做鬆餅吃,甜甜的鬆餅搭配蜂蜜和酸奶還有水果,味道好得不得了

蜂蜜鮮果鬆餅

食材食譜熱量:487.8(大卡)

主料 低筋粉100g玉米澱粉1勺牛奶120ml鴨蛋1個

輔料 藍莓【裝飾】少許櫻桃【裝飾】少許適量泡打粉1/2勺糖霜【裝飾】少許蜂蜜適量細砂糖1勺

方法/步驟

提前準備好原料

蜂蜜鮮果鬆餅

將低筋粉、玉米澱粉、泡打粉、鹽、糖篩入乾淨的盆中,攪拌均勻

蜂蜜鮮果鬆餅

鴨蛋打入牛奶中,攪勻,也可以用雞蛋

蜂蜜鮮果鬆餅

蛋液倒入粉狀混合物中,一點點倒,一步步攪勻

蜂蜜鮮果鬆餅

黃油隔水融化

蜂蜜鮮果鬆餅

黃油加入麵糊中,攪勻至看不到黃油

蜂蜜鮮果鬆餅

平底鍋開大火,加入一點麵糊,用鍋鏟攤成想要的形狀,等定型,立馬轉開小火 等一面有小氣泡產生就可以翻面了,厚的可以多煎一會再翻面

蜂蜜鮮果鬆餅

煎至兩面金黃即可

蜂蜜鮮果鬆餅

搭配上殷桃藍莓裝飾就可以了

蜂蜜鮮果鬆餅

注意事項

雖說藍莓的好處多不勝數,可在食用過程中也需要多加註意。對於本身已經患有心臟病,以及正處於腹瀉狀態的人群,都要避免食用藍莓,以免加重原來的病症,而不利於身體健康。

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