麻辣醬怎麼燒嫩豆腐——營養好吃滑爽?

嫩豆腐的英文名字為Tender bean curd一般含水量很高,它的特點,質地細嫩,富有彈性,它的營養很高,是具有高蛋白的食品,麻辣醬的英文名字為MaLaJiang是麻辣豆腐的主要調味作料,它為麻辣鮮香口味的特點。麻辣醬和嫩豆腐燒在一起,那就叫絕對好吃啦。小編把它分享給大家吧,請看步驟:

麻辣醬怎麼燒嫩豆腐——營養好吃滑爽

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食材

主料 嫩豆腐適量麻辣醬適量

輔料 適量食鹽適量植物油適量味精適量清水適量十三香適量

方法/步驟

準備好食材(嫩豆腐洗淨備用。)

麻辣醬怎麼燒嫩豆腐——營養好吃滑爽

將嫩豆腐切成如下圖的大塊備用。

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蔥切2種,一種為長蔥段(炒菜時可以用上),一種為蔥末(做好菜在上面撒的)。

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準備好辣椒醬備用。

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上炒菜鍋,倒植物油,中火先放入辣椒醬爆炒出香味

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,加入切好的蔥段快速翻炒幾下,倒入清水,攪均勻燒煮。

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放入切好的嫩豆腐大塊攪均勻,放入適量的食鹽 、十三香、麻椒(經常做飯能感覺到辣椒醬裡不夠麻,因此又重新放入了一些麻椒)繼續燒菜。

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看到鍋裡的水被嫩豆腐大塊均勻地吸收了,這時放入少許的味精,攪炒均勻。

麻辣醬怎麼燒嫩豆腐——營養好吃滑爽

裝盤,在裝好盤的嫩豆腐上撒上蔥末,這盤麻辣醬燒嫩豆腐就做好了,營養好吃滑爽,麻辣鮮香口味的嫩豆腐。口感真的很不錯,值得推薦給親朋好友。有好東西一定要學會分享,分享他人,快樂自己。

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