如何進行職業規劃：[4]突破職業發展瓶頸?

☆）很多朋友在職工作一段時間以後，都會迎來職業發展瓶頸，可能來源於工作平臺資源不足，也可能來源於自身能力、態度等方面。

★）職業發展瓶頸期總讓我們感覺心浮氣躁、無所適從，有如黑暗中前行不辨方向，又如揮汗如雨的奔跑卻一直原地踏步……

職業發展瓶頸，必須突破的職業生涯關卡！

工具/原料

知識、經驗

突破職業瓶頸的方法

重新認識自我

☆）其實我們最大的問題就是對自己的認識不夠，對過往的工作反思不足。

★）每當我們感覺到瓶頸的時候，首先要做的就是靜心感受這一切，只有真正認識到瓶頸的真正所在，才能蓄力突破。

調整職業規劃

☆）職業規劃內容並非聖經，能夠明確的給我們指引方向，而更多的是自己內心訴求的一種表達。環境的變化、心態的變化等等都會引起職業發展規劃的改變，遇到瓶頸的時候，不妨想想是否需要調整自己的發展方向。

學習專業的方法

☆）目標管理法、時間管理法等等專業管理方法也許能夠幫助我們更好的應對工作。

★）當工作繁瑣、有心無力的時候，不煩試試更多新的方法去應對。

情緒引導、心態調整

☆）工作、生活中總會遇到很多不順心的事情，從而導致情緒上的波動，又反過來影響工作的進展。可以旅遊疏導一下，可以運動發洩一下，也可以轉移注意力無視這種壓力的存在。

★）瑜伽、靜坐、催眠等方式也可以嘗試，對心態的調整有不小的幫助作用。

交流分享

☆）靠自己一個人的力量去摸索可能難以找到突破瓶頸的方法，不妨與前輩、領導或者朋友等交流分享，當我們能明確的表達自己的問題，離解決問題就更進了一步。

突破職業瓶頸的方向

橫向發展

☆）嘗試更多的項目，分析更多的案例，學習相關的管理經驗。

★）不要侷限於自己的工作崗位，要延伸學習。也許某天你就需要像現在的領導一樣帶領團隊完成任務。

縱向發展

☆）專業學習、深入挖掘，成為某方面的權威，爭取能夠領銜負責最前沿、最高深的項目。

★）特別對於技術性人才，接觸更前沿更高端的項目將是對工作的肯定。

跳出現在的圈子

☆）舒適是工作發展的最大敵人，除非已經達到自己的預期目標。

★）當我們覺得當前的平臺已經不足以支持我們的職業目標時，也許可以選擇跳出現有的圈子，尋找更好的前途。