能夠治療疾病、保養身體的不一定是藥材，可能只是一些普通的水果而已。但你可千萬不要小看了這些水果，這些食療水果都是我們生活中常見的
方法/步驟
榴蓮。水果之王。榴蓮果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素等，營養相當豐富。榴蓮健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。一般健康人都可食用。病後及婦女產後可用之來補養身體。
荔枝。補血、健肺、促進血液循環、心臟衰弱者可多食，已燥熱者不宜多吃。
龍眼。有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。
甘蔗。甘涼解渴、清熱、和中下氣、潤腸、利尿、補充體力、解酒、潤喉消口臭、牙齒雜穢。
檸檬。可增強消化、出汗過多、食慾不振、體力倦怠、減肥解酒。
橘子。性寒、可解熱、化痰、防便祕、生津止渴、擦皮膚有止痛、消炎之效，美容之效。
