喝豆漿幫助補充身體健康之外，也是可以喝出美麗的喔。不少營養師都提倡喝豆漿養生，更有說喝豆漿預防卵巣癌，防衰老的作用。可見喝豆漿確實的作用性存在。今天我要探討的是：如何運用喝豆漿達到美容的效果？
工具/原料
日常飲品
幫助美容
方法/步驟
加入百合、蓮子
百合10克、蓮子10克、黃豆40克，蓮子不要去芯。加在一起打成豆漿喝，若是不愛喝原味的，可以適當的加些白糖。
花生豆漿
加入花生20克，黃豆30克，一起打成豆漿。再加入一些紅糖一起飲用，可起到很好的補血效果。女人血氣好，自然皮膚更顯紅潤。
加紅棗、蓮子
紅棗10枚對半開去核，蓮子10克，再加黃豆20克。一起打成豆漿，不過這個要加點蜂蜜再喝，因為紅棗的皮較厚，就算打成了豆漿，相對也會有一點點的澀味。加點蜂蜜會讓豆漿更滑也去除些豆漿的澀味。
加入核桃
加入4顆核桃，黃豆30克，打成豆漿。加些蜂蜜去除澀味。核桃補腦，黃豆又具有很強的吸收膠原蛋白的作用。
加入枸杞
枸杞10克，黃豆30克，打成豆漿。枸杞一直有補腎明目的作用，與黃豆一起，可增加滋補養腎，提高免疫力。
