每個週末天津,在學校門口的小市場買了各種魚。天津的魚確實是不少,比北京新鮮。踏板魚,大黃花,小黃花,帶魚,海鱸魚,還有一些不認得的魚。
小黃花雖然小,卻很鮮嫩,口感細膩
食材食譜熱量:28.8(大卡)
主料 小黃花500g
輔料 雞蛋1個油50g鹽少許
方法/步驟
黃花魚最大的麻煩在於處理,減掉魚頭,去幹淨內臟,清洗一下,控幹水分
在黃花魚的盆中放入一勺鹽,醃1小時左右
一個雞蛋放入碗中,攪拌成蛋液
做油鍋熱鍋涼油
把黃花魚放入蛋液中沾一下
放入熱油中,煎至金黃
翻面後,繼續煎,當兩面都變成金黃時,控一下油,也可用吸油紙去掉多餘的油份
這是成品。如果不用鹽醃直接炸也可以,但是要帶著椒鹽上桌