西藏無疑是這個世界上最具魅力的地方，世界屋脊的神祕和悠久的歷史、獨特的文化氛圍，無一不給人們帶來震撼。西藏四季陽光明媚，而秋天空氣中含氧量最高，氣候宜人，傳統節日又特別多。
方法/步驟
秋季林芝的最美焦點，當然非風光旖旎的魯朗花海牧場莫屬，那金色的松林、碧綠的峽谷和聳入雲端的雪峰糅合成了一個繽紛世界。根據南迦巴瓦雪峰垂直分佈帶的 變化，牧場的遠處是與藍天為伴的白色雪峰，中間是綠色常青的針葉植被，近處是金黃色的暖溼植物，如此具有層次感的色彩搭配彷彿出自一個時尚設計師之手。
秋季的西藏很乾燥，日照強烈，要注意保護面板，脣膏、油性護膚品、防晒霜、遮陽帽不可或缺。另外西藏早晚溫差大，旅遊時需帶上厚外套、毛衣等。為了出行方便，鞋一定要舒適合腳。
在世界屋脊一定要注意高原反應，不暴飲暴食，不飲酒、吸菸，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品。初到高原應少洗澡，避免感冒誘發嚴重的疾病。睡眠要充足，睡覺時室溫不宜太高。要保持心情舒暢，情緒穩定，避免激動，防止誘發高原高血壓和高原心臟病。初到高原地區，走路要儘量緩慢，不要快步走，更不能跑。