真人演示——人體脂肪含量對比圖?

在上分享經驗一定要在某種程度上幫助他人，或者讓閱讀者從分享的經驗中看到對自己用用的知識，或者從分享的經驗中去了解自己等等。因此今天分享的的真人演示——人體脂肪含量對比圖，是為了讓閱讀者通過以下6張圖片來了解自己的脂肪含量。具體看下圖：

方法/步驟

1、男性脂肪含量3%—12%

2、男性脂肪含量15%—25%

3、男性脂肪含量30%—40%

4、女性脂肪含量10%—22%

5、女性脂肪含量25%—35%

6、女性脂肪含量40%—50%

以上為真人演示的人體脂肪含量對比圖，看完後自己可以跟圖片中的真人比較一下，看看自己在哪個範圍。

最後說一下男性和女性正常脂肪含量的範圍：

1、男性正常脂肪含量的範圍為12%—18%。

2、女性正常脂肪含量的範圍為18%—25%。