如何檢測心率?

心率，從側面反映一個人的健康水平，你的心率你知道麼？

一般心率在60-100之間

工具/原料

小米手環

小米運動app

方法/步驟

開啟小米運動app，繫結小米手環，點選‘...'符號，選擇心率

點選測試心率，開始測試

測試完後會新增一條心率記錄，顯示你的心率值

點選心率值，你可以看到心率的指標和引數

注意事項

測試時保持手環保持固定