蝦米白菜減肥餐的做法?

這道菜因為蝦米本身很鮮,所以不用加任何調味料,反而儲存了最原始的鮮美。蝦米白菜是一個很家常的快手菜,估計每個家庭都做過吧? 我家也經常備有白菜。白菜便宜又營養,白菜含有豐富的粗纖維,能起到潤腸、促進排毒、幫助消化的作用。據說慈禧太后也經常吃白菜呢,美容哦。

蝦米白菜減肥餐的做法

食材食譜熱量:32.3(大卡)

主料 幹蝦米 10克 白菜 200克 植物油 10克 醬油 10克 食鹽 3克 味精 少許

做法

先將幹蝦米用溫水浸泡發好,將白菜洗淨,切成約3釐米的段。

將油鍋燒熱,放入白菜炒至半熟,將發好的蝦米、食鹽、味精放入。

稍加清水,蓋上鍋蓋燒透即可。

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