豆漿枸杞燕麥粥?

豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。

方法/步驟

準備好的用料。

黃豆提前泡開。

攪拌機裡面加點水開啟。

把豆渣過濾出來，豆漿燒開。

加入燕麥，枸杞。

攪勻再次燒開就可以。