如何克服當眾發言心理障礙??

中國學生與外國學生相比一個明顯的差距,中國學生平時講話還可以,但一到講臺上就不太會講了,這跟父母的家庭教育有很大的關係。父母大多數時候都壓制著自己的小孩,不給他們太多表現自己想法的機會。沒關係,雖然父母教的少,你平時也沒有好好鍛鍊,現在小編就告訴大家如何克服在眾人面前講話的困難。

如何克服當眾發言心理障礙?

克服當眾發言心理障礙方法

心中有人,目中無人,這是演講的最高策略。看淡眾人,把眼前的人都忽略,但心裡要明白你是要講給他們聽的,講臺屬於你,你是主角,你想怎麼樣就怎麼樣。這一條可以使你不那麼緊張。

如何克服當眾發言心理障礙?

事前的準備。卡耐基、林肯等特別能說的人,事前也是要做一些準備的。很簡單,思考一下你要講幾點怎麼將,用哪些例子。大概知道就行了,不用打草稿,也不要去背,沒人講話時是在背書的。

如何克服當眾發言心理障礙?

講話幾乎都是即興表演的,先想好再說,話要經過腦子思考再講出來,用思維去講話。

如何克服當眾發言心理障礙?

講話要有條理,最好有較強的邏輯性,讓人覺得講得有道理,讓人信服,你首先自己得先信服。

如何克服當眾發言心理障礙?

儘量講久一點,講你自己最擅長最熟悉的東西,這樣你就不會覺得無話可說了,言之成理即可。

如何克服當眾發言心理障礙?

抓住鍛鍊的機會,不論是在學校還是公司,鍛鍊當眾講話的機會還是很多的,你得抓住這些機會,不要給自己找藉口。

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平時注重練習,構思講話過程,甚至可以對著鏡子練習。課堂主動發言也是個不錯的鍛鍊機會。

如何克服當眾發言心理障礙?

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