很多人都知道番茄作用多，但具體有什麼用呢？番茄要怎麼吃呢？
方法/步驟
番茄涼性，清熱解毒，生津止渴。口渴時吃最好。
番茄含有豐富的維生素礦和物質，每天吃一個番茄就能滿足人體對維生素和礦物質的需要。
番茄含有番茄紅素能抗衰老、減少色斑沉著，有美容功能，增強免疫力、防治心血管疾病，防癌抗癌。
番茄含有蘋果酸和檸檬酸，調節腸道功能，促進消化。
番茄內的有機酸還能降低膽固醇，增強毛細血管的通透些，能降血壓，對高血脂症有作用。
番茄含有維生素A原，在人體內能轉化成維生素A，促進骨骼生長，能看眼病和皮膚病。
注意事項
青番茄有毒性哦