戀愛中的男生女生都會比較在意對方，比如他是不是很關心自己，是不是願意為了自己去做一些困難的事，是不是忠實於自己等等，同時，戀愛中的朋友還比較敏感，遇到一些小事可能就會把它無限放大，甚至會發脾氣吵架，甚至衝動提出分手等，對於處於青春期的男生女生，這些情況都是正常的，如果和女朋友提出分手又後悔了，我們應該怎麼去面對這件事呢？
工具/原料
冷靜的分析
誠懇的態度
方法1：如果一時衝動而分手，應該盡力挽回
建議先不要直接找到對方表白。
女生分手後直接去找對方，告訴他自己後悔了，還要和他重歸於好，這種做法不是不可以，但是建議先不要採用。因為一來你不知道對方的真實想法，有沒有心意複合，二來對女生而言，這樣自降身段，對以後的感情發展不利。
可以通過短信郵件取得聯繫。
分手以後還可以做朋友，如果不是深仇大恨，完全可以嘗試取得聯繫。女生利用短信、郵件、qq以及微信等聯繫對方，表達一些關係和問候都是可以的，這樣做的好處是進可攻退可守，如果對方想複合，就可以順理成章了。如果對方反應冷淡，女生可以再想別的辦法。
可以找共同的朋友充當“和事佬”。
找到自己的閨蜜，當然也要和他比較熟悉的，讓你倆共同的朋友從中撮合，可以先探聽一下他的近況，聊聊他分手後的一些感受，如果對方也表達出有後悔的意思，你和他在重歸於好的道路上就會更順利，你也會變得主動一些。
可以寄給他一些有“含義”的禮物。
如果不想當面認錯，我們還有一種辦法，就是把你和他之間能代表特殊含義的禮物寄給他，比如，他曾經看好但沒有捨得買的腰帶、領帶等等，讓他看到禮物後能夠瞬間明白禮物所代表的含義，就會明確向他傳達你有回心轉意的意思。
直接當面表達歉意也未嘗不可。
如果前面的幾種方法效果不明顯，或者不想那麼麻煩，女生也可以直接去找他，表明自己的想法，雖然，這樣做可能會面子上不好看，但是為了自己的幸福，為了擺脫這種失戀的苦惱，也是值得的。只要尺度把握好的話，效果也一定會不錯的。
方法2：如果對方不適合自己，不要勉強遷就
要冷靜分析你和他的關係。
分手初期內心肯定會比較痛苦，這是人之常情，越是這種情況，越是要冷靜處理感情上的事，不要一味想和他在一起而對別的事情不管不顧，甚至無條件遷就對方，想盡一切辦法去挽回他，如果盲目這樣做，只能導致下次他的變本加厲，所以，還是要冷靜處理分手的事為好。
要找出分手的深層次原因。
既然已經分手了，那麼肯定是有原因的，這種深層次原因平時可能不會考慮，只有真正分開了，才能有時間和空間去認真思考這些問題，要認真分析一下，你們是否真的適合在一起，如果他並不值得你那麼愛，那就大可不必那麼執著了。
要轉移注意力讓心情好起來。
分手後的後悔，往往是因為兩個人在一起久了，已經習慣了，突然失去了彼此依戀的感覺有些不適應，所以才表現出後悔的。所以，我們可以到外面旅旅遊，到處走走，培養一些新的興趣愛好，讓自己的生活充實起來，後悔感、失落感就會慢慢消失了。
可以適時開啟一段新的戀情。
有句話叫做“從哪裡跌倒就從哪裡爬起來”，感情上的事也是如此，想要忘掉一段戀情，最好的方法就是開始一段新戀情。如果遇到合適的另一半，就要抓住機會，通過自身努力而得到新的幸福，相信只要自己足夠好，一定會找到一個美好的歸宿。
