吸菸的朋友適當喝喝羅漢果茶,清熱潤腸止咳功效顯著。
工具/原料
羅漢果菊花茶
羅漢果瘦肉湯
羅漢果燉雪梨
羅漢果粥
方法/步驟
1.羅漢果菊花枸杞茶、羅漢果菊花茶、羅漢果紅棗茶、羅漢果薄荷茶、羅漢果生薑茶羅漢果紅茶、羅漢果菊花雪梨茶、羅漢果山楂茶。
2.羅漢果瘦肉湯、雪梨羅漢果湯、菜乾羅漢果湯、羅漢果百合排骨湯、羅漢果豬骨湯、羅漢果八珍湯、羅漢果冬瓜煲排骨湯、羅漢果豬肺湯。
3.羅漢果燉雪梨、羅漢果燉豬肺、羅漢果龍眼冰糖燉冬瓜、羅漢果燉冰糖、羅漢果燉豬肺、羅漢果燉瘦肉、羅漢果燉川貝、羅漢果燉銀耳。
4.羅漢果糙米粥、羅漢果粥、羅漢果雪梨粥、羅漢果燕麥瘦肉粥、芹菜大棗羅漢果粥、蘆薈羅漢果粥。
注意事項
糖尿病、來例假是能喝羅漢果的。