青春痘是人普遍患有的一種面板疾病，是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要患在面部、脖頸後、胸背等多脂區。易長痘人群，一般是油性與偏油性膚質，喜辛辣，味鹹，冰涼，味重刺激性食品。
此類食物刺激人體肝胃和代謝功能，內分泌失去平衡，體內毒素得不到排解，從而臉部面板油光氾濫長痘生成黑頭。
祛痘排毒養顏
蒲公英
可以排毒養顏、抑制痘痘復發、通腸利便、清熱解暑。
羅漢果
可以清熱解暑、止咳化痰、清肝明目、通腸利便、排毒養顏、健身益胃。
板藍根
可以提高免疫力、控制腫瘤、抗白血病、補中益氣、清熱解毒。
夏枯草
可以清肝明目、降低血壓、散結消腫、清熱排毒、舒緩頭疼。
荷葉
可以消暑利溼、散瘀止血、滋陰潤燥、除煩解熱、排毒消脂。
桑菊
可以清熱解暑、清肝明目、潤喉止咳、降低血壓、延緩衰老、清熱解毒。
注意事項
涼茶不能多喝，以免體虛寒涼。
本偏經驗屬於原創，版權屬於，未經允許不可盜用。